Грейпфрут богат ликопином — полезным антиоксидантом. Он предотвращает развитие опухолей, в том числе рака простаты, толстой кишки и легких.
Об этом сообщает Express со ссылкой на британских диетологов Джульетту Келлоу и Сару Брюэр. Специалисты отметили, что низкий уровень ликопина наблюдается у пациентов с гипертонией, инфарктом, инсультом и атеросклерозом.
Поэтому грейпфрут будет особенно полезен людям старшего возраста. Также этот фрукт уменьшает в организме количество «плохого» холестерина