Что есть, а что нет, чтобы быстрее вылечиться от омикрона?

usa.one:

Во всем мире люди стремительно заражаются новым штаммом коронавируса омикроном. Но знали ли вы, что то, что вы едите, может как ускорить ваше выздоровление в случае заболевания, так и замедлить?

Прием провоспалительной пищи мешает организму идти на поправку, - сообщает profile.ru. Что к ней относится? Читайте сегодня в нашей статье:Продукты, которые препятствуют выздоровлению от омикронаЧто есть, чтобы быстрее побороть COVID-19?Еда, которая мешает бороться с коронавирусомфото: freepik.comПо мнению доцента, кандидата медицинских наук, семейного врача Сергея Чудакова, к провоспалительной пище относится весь фастфуд, заменители сахара и промышленные сладости.

Люди привыкли питаться неправильно, из-за чего иммунитет только слабеет, а не укрепляется."Особенно это касается любимого многими картофеля фри, магазинного майонеза с уксусом, конфет, пирожных и тортов," - сообщил он.Также провоспалительным эффектом обладают продукты на искусственной фруктозе, несмотря на то, что многие считают ее полезнее глюкозы.

Отдавать предпочтение лучше свежим фруктам и делать из них смузи. А если хочется сока, то пить овощные или кисло-сладкие фруктовые.Жареные блюда тоже не добавляют здоровья.