ЦСБ подсчитало израильтян к новому году, новых репатриантов 73 тысячи

Планы на здоровый Новый год: 10 полезных привычек, которыми стоит обзавестись в новом году:1. Отказаться от употребления табака в любой форме.2. Отказаться или значительно ограничить потребление алкоголя.3. Обеспечить ежедневно не менее 30 минут умеренной физической нагрузки.4. Обеспечить ежедневное потребление свежих овощей и фруктов, на уровне не менее 30% дневного объема пищи.5. Организовать не менее 6 часов здорового сна.6. Ограничить потребление высококалорийной пищи.7. Ограничить потребление соли, соленых и вяленых продуктов.8. Отказаться от незапланированных перекусов.9. Ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры или диспансеризацию.10. Обращаться за советом по ЗОЖ к врачу, а не к «диванным экспертам».

Об этом она заявила в своем "поздравлении" к Новому году, которое стало "вирусным" в соцсетях, передает "ДС".

— Первые новогодние праздники для родителей новорожденного могут стать очень непростыми, особенно когда рядом нет опытных родственников. Есть несколько рекомендаций, которые кажутся очевидными и, тем не менее, выполняются далеко не всегда. • Если ребенок находится на грудном вскармливании, то мама должна соблюдать диету и в праздники. На новогоднем столе обычно присутствует достаточно большое количество аллергенных продуктов. Для многих Новый год ассоциируется с мандаринами и шоколадом, красной рыбой и икрой. Такая еда, попадая в организм матери, может вызывать дискомфорт или даже дисфункцию у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании. • Следует помнить, что даже небольшая доза алкоголя проникает в грудное молоко, поэтому даже в новогоднюю ночь кормящим мамам стоит воздержаться от шампанского. • Старайтесь не нарушать режим дня малыша. Ребенок все равно не запомнит празднование своего первого Нового года, поэтому если малыш привык засыпать, например, в 21.00, то стоит придерживаться такого же распорядка и в праздник. Нарушение режима для ребенка дискомфортно, он может начать беспокоиться и капризничать. • Не забывайте, что у детей до года имеются проблемы с терморегуляцией — ребенка можно легко перегреть, кутая дома в теплые шапочки и кофточки, и легко переохладить, недостаточно тепло одев на прогулку. Кроме того, груднички дышат только носом, поэтому при острых респираторных заболеваниях  существует риск развития дыхательной недостаточности. Если температура воздуха ниже 10 градусов по Цельсию, то от выхода на улицу с младенцем лучше воздержаться. Длительность первых прогулок должна составлять 15-20 минут. В дальнейшем их можно увеличить до 20-30 минут. Если холодно и ветрено, то лучше совершить короткие, но

— Новый год долгожданный праздник, но зачастую,  конец  декабря для многих превращается в серьезное испытание. Попробуем разобраться, с чем это связано.1. Высокий темп и «необходимость» все успеть.Это касается не только подготовки к празднованию нового года – выбор места, компании, покупки подарков и составления меню,  но и завершению уходящего - годовые отчеты на работе, планы на следующий год, текучка..Как справиться? 1.1.  Расставить приоритеты – выбрать, что на данный момент сейчас важнее и этому следовать. Например, если вам важно в срок выполнить профессиональную задачу, то в свободное время вам необходим качественней отдых и сон, а подготовку к торжеству следует делегировать другим.

Вызванные вторжением России в Украину потрясения стали последней каплей, в которой захлебнулось постковидное восстановление в мире. 2022 год подорвал здоровье мировой экономики, в первую очередь, из-за войны, развязанной Путиным против Украины. Вызванные вторжением России потрясения стали последней каплей, в которой захлебнулось постковидное восстановление в мире. Чего теперь мировая экономика ждет от 2023 года? Очень негативные прогнозы "Чем ближе 2023 год, тем больше прогнозов о том, что он станет третьим в антирейтинге 21 века.

КИЕВ. 2 января. УНН. Император Японии Нарухито в понедельник выступил с новогодней речью и впервые за три года поздравил с этим праздником представителей общественности, на фоне того, как страна ослабляет COVID-ограничения после всплеска заболеваемости в конце года, пишет УНН со ссылкой на Reuters.

Премьер Белоруссии Роман Головченко заявил, что в Новый год загадал желание о стабильных условиях для работы экономики страны. "Об отпуске (мечтаю - ред.)… А если серьезно, большинство мыслей так или иначе связано с работой, тем, где ты проводишь большую часть времени...

Люди собрались возле елки на Софийской площади в Киеве перед комендантским часом 31 декабря, чтобы встретить наступающий Новый год (Фото:REUTERS/Валентин Огиренко) Миллионы людей по всему миру встретили новый 2023 год. Многие страны впервые за два года праздновали его без коронавирусных ограничений.

Эгилс Левитс обратился к аудитории "Уважаемые люди Латвии! Латыши!", и далее сказал следующее:"Год, с которым мы прощаемся, не был легким.Российское вторжение в Украину. Рост цен, который многие семьи ощущают особенно остро.