В весеннее время года рекомендуется употреблять в пищу больше чеснока, лука, черники, ежевики и малины. Это позволит поддержать уставший после зимы иммунитет.

Об этом сообщил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. — Лучше всего, конечно, это замороженные ягоды.

Организм сейчас нуждается в весенних витаминах, типа аскорбиновой кислоты, противовоспалительных флавоноидах, которых тоже очень много в таких ягодах, особенно в подкрашенных черника, ежевика, малина.

Также очень важно, чтобы в пище было побольше чеснока и лука. Хорошо бы в каждый прием пищи запихивать такие приправы, — рассказал он.

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

«Участок органа погибает»: флеболог Лапа назвала явные симптомы образования тромба в мозге

Супруга музыканта Джастина Бибера, американская модель Хейли Бибер, в клинику. У нее обнаружены серьезные осложнения на центральную нервную систему после COVID-19. Есть предположения, что у 25-летней знаменитости образовался тромб в головном мозге. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, насколько развитие такой патологии возможно и есть ли шансы на спасение.

Джастин Бибер Людмила Лапа Москва Сша здоровье коронавирус врачи

Вирусолог назвал преждевременными разговоры об окончании пандемии коронавируса

Директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов заявил, что преждевременно вести разговоры об окончании пандемии коронавируса и петербуржцам рано расслабляться и полностью забывать об ограничениях.

Георгий Викулов Анатолий Альтштейн Россия Москва Китай Пандемия коронавирус вирусолог

Врач назвала часто появляющиеся после коронавируса болезни

Врач-терапевт Татьяна Романенко назвала часто появляющиеся после COVID-19 болезни. Например, после перенесенной инфекции часто дебютирует сахарный диабет, передает URA.RU.

Татьяна Романенко Москва Голландия Общество коронавирус болезнь

Modulbau разработала стандартный prefab-продукт «Базовый сантехнический модуль»

Стандартный продукт «Базовый СТМ» полностью отвечает задаче оперативной поддержки строительной отрасли. На днях заммэра г. Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Андрей Бочкарев заявил об ускорении темпов работ по возведению недвижимости для сохранения планов по годовому объему ввода.

Андрей Бочкарев Москва Политика Общество Продукты

Врач назвал 3 категории россиян, которым надо продолжить носить маски

Некоторым категориям россиян следует продолжить носить маски даже после отмены масочного режима. Такого мнения придерживается врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Сергей Собянин Владимир Болибок Россия Москва Московская обл. болезни маски

Гинцбург назвал причину отмены масочного режима в Москве

Директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург раскрыл причину отмены масочного режима в Москве. Данное решение, по его мнению, обусловлено тем, что большая часть столичных жителей имеет антитела к коронавирусу, сообщает ТАСС.

Сергей Собянин Александр Гинцбург Москва Общество коронавирус эпидемиолог

Эксперт назвал вероятную причину роста заболеваемости коронавирусом в Китае

Фото: Максим Платонов (архив) В Китае рост заболеваемости COVID-19 может быть связан с активностью нового подштамма BA.2 так называемого «сына омикрона». Об этом рассказал главный научный сотрудник Центра эпидемиологии и микробиологии им.

Максим Платонов Анатолий Альтштейн Адан Гебрейесус Диана Жиленкова Москва Франция Англия Италия Китай Голландия Швейцария Бельгия Общество медицина коронавирус

Суд ООН назвал дату решения по иску Украины к России

Международный уголовный суд ООН намерен огласить свое решение по иску украинских властей о введении временных ограничительных мер в отношении России в среду, 16 марта. Об этом говорится в сообщении пресс-службы суда.

Россия Москва Украина Гаага Киев Голландия ООН суд

Врач назвала болезни, остающиеся после COVID-19 навсегда

Врач-инфекционист Елена Мескина, ссылаясь на последние лабораторные исследования, назвала заболевания, которые не поддаются лечению после перенесённого коронавируса и остаются в организме навсегда.

Елена Мескина Москва Общество болезнь

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0