Маргарита Королева Россия Москва здоровье Продукты Здоровье и красота Маргарита Королева Россия Москва

Диетолог Королева предостерегла от «голодных» посленовогодних диет из-за «омикрона»

Сейчас читают: 139
rosbalt.ru

Россиянам советуют отказаться от посленовогодних диет из-за ситуации с рапространением нового штамма коронавируса «омикрон».Как сообщила диетолог Маргарита Королева, жесткие диеты и интервальное голодание для быстрого снижения веса после новогодних праздников сейчас особенно опасны тем, что приводят к снижению иммунитета.

Таким образом диета может негативно сказаться на здоровье человека.«Голод — не мера в снижении веса при заботе о собственном здоровье.

Ограничительные или исключающие группы продуктов диеты после, либо ограничительные по времени. Это все приведет к дополнительному снижению иммунитета в период распространения «омикрона», — сказала агентству «Москва» Королева.

Медик рекомендует просто придерживаться здорового и рационального питания. «В основе должны быть натуральные продукты, нерафинированные, из состава зерновых, источников полноценного белка животного и растительного происхождения, конечно, пищевые волокна», — заключила диетолог.Ранее Королева назвала продукты, которые помогут защититься от «омикрона».Напомним, что в России за минувшие сутки выявили 49513 случаев заражения коронавирусом — это новый антирекорд.

Читать на rosbalt.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA