Белоруссия здоровье Продукты Беларусь Белоруссия

Диетолог назвала неожиданные свойства йогурта, орехов и зелени

Сейчас читают: 663
charter97.org

Наталия Гридина перечислила продукты, благодаря которым можно избежать простуд. Во-первых, это зелень (любая). В частности, кинза содержит большое количество микроэлементов, полезных для иммунной системы.Второй такой продукт — орехи (в них много цинка).

Диетолог отметила, что для получения максимальной пользы лучше употреблять их в свежем виде, не жареными и не солеными — масло и соль лишь поспособствуют набору лишнего веса.

Читать на charter97.org
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA