Ксения Черная овощи польза правильное питание Ксения Черная

Диетолог назвала топ-5 овощей для ежедневного рациона

Сейчас читают: 316
vm.ru

Нутрициолог Ксения Черная рассказала, какие овощи необходимо употреблять ежедневно, чтобы оставаться молодым и здоровым. На пятом месте оказались кабачок и редис. — Эти овощи вы можете есть на ежедневной основе, они являются ценным источником клетчатки и калия.

Редис — это натуральная горечь, и его можно использовать как средство для желчеоттока, поэтому его лучше добавлять в салаты и есть ежедневно, — рекомендует Ксения Черная в новом выпуске на своем YouTube-канале.

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA