Диетолог Светлана Панченко рассказала о том, как влияет кофе на организм человека и каким образом оно может нанести вред здоровью.«Две-три чашки качественного ароматного зернового кофе в день могут служить источником серотонина, гормона радости, и поднимать настроение, а при злоупотреблении — приводить к нарушению сна, раздражительности, энергетическим и эмоциональным качелям.