Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина назвала жизненно важный витамин, от нехватки которого зимой страдает организм
Сейчас читают: 718
vm.ruВ конце зимы организм человека может испытывать нехватку жизненно важного витамина D. Диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», как проявляется недостаток этого витамина в организме и в каких продуктах он содержится.
По ее словам, в феврале многие испытывают недостаток витамина D, потому что дни короткие, почти нет солнца (витамин D вырабатывается кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей — ).
К тому же по ряду причин (например, финансовой недоступности) люди не употребляют морепродукты или делают это в недостаточном количестве.
Именно в морепродуктах высокая концентрация указанного витамина. Понять, что вашему организму недостает витамина D, можно по нескольким признакам.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|