люди Здоровье и красота заявили

Диетологи рассказали, каким людям нельзя есть рукколу

Сейчас читают: 848
newinform.com

Руккола обладает целым рядом полезных свойств, однако некоторым людям противопоказано ее употребление. Об этом заявили диетологи в материале украинского новостного портала NV.ua.

По словам специалистов, травянистое растение является источником витаминов К, С, бета-керотина и кальция. Кроме того, зелень содержит в себе такие микроэлементы, как селен, натрий, магний, фолиевую кислоту и железо. «Глюкозинолаты в составе рукколы, которые придают ей характерный вкус и запах, могут защитить

Читать на newinform.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Похожие новости