Врач и телеведущий Евгений Комаровский перечислил правила лечения омикрон-штамма коронавирусной инфекции в домашних условиях.Первое, на что обратил внимание специалист — не стоит принимать самостоятельно антибиотики и прочие серьёзные препараты.«Первое: вам однозначно не нужен постельный режим, если есть вялость, слабость, если вам реально плохо и хочется полежать — конечно же полежите.
Но вы должны понимать, что если вы можете встать и пройтись, можете сидеть, то надо двигаться», — сказал Комаровский в видеоролике, опубликованном на его YouTube-канале.Он подчеркнул, что дыхательная мускулатура лучше всего работает в вертикальном положении.Врач призвал не заставлять себя есть, если не хочется.
Общие рекомендации относительно продуктов питания — лёгкая пища, желательно полужидкая и насыщенная углеводами. При этом Комаровский напомнил об обильном питье — жидкости нужно потреблять много вне зависимости от желания, так как это воздействует на вязкость крови и мокроты.«Воздух должен быть, желательно, чистым.