Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
Россия covid-19 Пандемия Россия

Доктор Мясников рассказал о способах борьбы с бессонницей

Сейчас читают: 938
eadaily.com

Выступая в эфире телеканала «Россия 1», он сообщил, что одним из таких факторов является привычка при пробуждении посреди ночи смотреть на часы.

Медик указал на то, что в таком случае человек начинает считать оставшееся время сна. Вместо этого Мясников порекомендовал просыпаться и ложиться в одно и то же время каждый день, в том числе в выходные.

Также врач не рекомендует спать днем. При этом он подчеркнул, что кровать — это рефлекс ко сну, а значит лежать на ней днем нельзя.

Читать на eadaily.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA