Фото: Максим Платонов Возникающая при заражении коронавирусом слабость связана с застоем венозной крови. В таком случае нужны умеренные нагрузки, однако бороться с проблемой насильно не рекомендуется, считает невролог, реабилитолог «Клиники инновационных технологий» в Куркино (КИТ) Алексей Руденко.
По его словам, COVID-19 приводит к сильной интоксикации организма. В связи с этим движение крови по венам замедляется, отчего получаемые питательные вещества, в том числе кислород, оказываются недостаточными.
Фото: Илья Репин В таком случае эксперт рекомендует понимать, что такая слабость вызвана не ленью, поэтому бороться с ней насильно не стоит.
Тем не менее, полный покой тоже не является выходом из ситуации. Необходимо постепенное наращивание регулярных нагрузок до привычного уровня. — Если слабость выраженная, начинать можно с коротких 10-минутных прогулок три раза в день.