Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперт предупредил о повышенном риске заражения вирусами при недосыпах
Сейчас читают: 538
kommersant.ruНедостаток сна вредит иммунитету и повышает риск заболевания вирусными инфекциями, предупредил руководитель Центра медицины сна МГУ им.
Ломоносова Александр Калинкин. Он отметил, что нужно стараться ложиться и вставать в одно и то же время. «Сон и иммунитет — это практически синонимы.
При сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более, чем 250%.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|