Витамин C является одним из наиболее популярных и часто используется для укрепления иммунитета. Эксперты развеяли ряд мифов, касающихся пользы этого витамина.

Так, употребление большого количества витамина C не усилит его эффективность. Норма для взрослого человека оставляет 75–90 миллиграммов в сутки.

Максимальный предел составляет 2000 миллиграммов в день. Также эксперты отмечают, что апельсины и лимоны не являются главными источниками витамина C, намного больше его содержится в болгарском перце.

Кроме того, аскорбиновая кислота действительно положительно сказывается на иммунитете, однако она не является лекарством от коронавирусной инфекции.

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Какие продукты полезны при COVID-19: рекомендации экспертов

Эксперты рассказали, какие продукты наиболее предпочтительны для потребления в период COVID-19, во время заседания в Национальной академии наук Беларуси, передает корреспондент БЕЛТА.

Белоруссия Продукты Здоровье и красота

Эксперт Тимаков: отмена масочного режима не повысит заболеваемости «ковидом»

По словам Врача-вирусолога Евгения Тимакова, посредством ношения масок снижается лишь вирусная нагрузка, однако их эффективность в плане предотвращения заражения не слишком высока. Специалист подчеркнул, что в настоящее время большая часть населения Российской Федерации уже перенесла заболевание COVID-19, не надевая маски в соответствии с установленным правилом.

Сергей Собянин Евгений Тимаков Россия Москва Общество заражение

Эксперты рассказали, сможет ли Европа отказаться от российских энергоресурсов

МОСКВА, 15 марта, ФедералПресс. Из-за вынужденной спецоперации России на Украине США ввели запрет на импорт газа и нефти из России, а чиновники ЕС заявляют о необходимости отказаться от зависимости от российского газа. Эксперты рассказали, сможет ли Европа к концу этого года отказаться от российских энергоресурсов. Он добавил, что к концу текущего года план Европы по отказу от российского газа к концу 2022 года реализовать точно не получится.

Алексей Мухин Евгений Поторочин Россия Москва Украина Сша Евросоюз Общество нефть Газ

Эксперты оценили уровень иммунитета к COVID-19 в Москве

В Москве обеспечен достаточный уровень коллективного иммунитета к коронавирусу. Такое мнение высказал во вторник, 15 марта, заместитель президента Российской академии образования, академик РАН, профессор, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко.

Сергей Собянин Геннадий Онищенко Владислав Жемчугов Россия Москва Московская обл. коронавирус Москва эксперты

Эксперт объяснил, почему Китай «мешает» США и Украине

В сегодняшнем пасьянсе, который раскладывается на мировой арене, Китай, явно, не друг Америки. Об этом сообщил российский политолог, международный эксперт, директор Международного института новейших государств (МИНГ) Алексей Мартынов.

Алексей Мартынов Россия Украина Сша Китай Австралия Политика Общество самит

Эксперт о перспективах летнего отдыха в условиях санкций: «Без паники – решения на подходе»

Март – традиционное время, когда с отпусками и планами на лето определяются те, кто не сделал этого раньше.

Россия Турция Украина Калининград Краснодарский край республика Крым Тюмень Египет Марокко Иран Бахрейн Катар Ереван

Эксперт назвал вероятную причину роста заболеваемости коронавирусом в Китае

Фото: Максим Платонов (архив) В Китае рост заболеваемости COVID-19 может быть связан с активностью нового подштамма BA.2 так называемого «сына омикрона». Об этом рассказал главный научный сотрудник Центра эпидемиологии и микробиологии им.

Максим Платонов Анатолий Альтштейн Адан Гебрейесус Диана Жиленкова Москва Франция Англия Италия Китай Голландия Швейцария Бельгия Общество медицина коронавирус

В «китайской Кремниевой долине» карантин. Эксперты желают поставкам «железа» в США «покоиться с миром»

Власти КНР ввели жесткий локдаун в «китайской Кремниевой долине» из-за новой вспышки коронавируса. Ряд технологических компаний временно прекратил свою работу. В частности, остановлена фабрика крупного тайваньского OEM-производителя электроники Foxconn, одного из ключевых партнеров Apple.

Сша Китай технологии apple Логистика

Эксперты обеспокоены возможным ростом числа случаев инфицирования среди пожилых людей

В будущем может увеличиться количество пожилых людей, которые будут заражаться коронавирусом. Обеспокоенность по этому поводу выразил биоинформатик Ларс Кадерали (Lars Kaderali).

коронавирус люди

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0