Правильный рацион не должен содержать жестких ограничений, так что ваши любимые десерты все равно можно потреблять, но минимизировать количество.
Или заменить на эти полезные альтернативы и не беспокоиться о размерах порций. К теме Почему сухие хлопья не стоит есть на завтрак Эта вкуснятина не только принесет вкусовое наслаждение, но и насытит организм фосфором, кальцием и глюкозой.
Полезный микс элементов улучшает работу кровеносной системы, печени, мозга, снижает уровень холестерина и выводит токсины. Мед укрепляет иммунитет / Фото Pexels Это не только безопасный сахарозаменитель к любимым напиткам, особенно в холодное время.
Он станет надежным защитником от вирусов и простуд, улучшит работу пищеварительной системы и кишечника. Защита и укрепление иммунитета обеспечат свойства меда уничтожать вирусы и бактерии.