Фигуристка Павлова рассказала, как пробовала четверные прыжки в группе Писаренко

Трёхкратный олимпийский чемпион, чемпион мира финский лыжник Ийво Нисканен рассказал о своих планах на предстоящий «Тур де Ски». «Я считаю, что могу проехать одну гонку на достаточно хорошем уровне, но весь тур может оказаться слишком тяжёлым для меня в данный момент.

Предстоящие новогодние праздники — хорошая возможность провести время в кругу семьи, возобновить занятия спортом, привести свои привычки в соответствие с критериями здорового образа жизни, но, к сожалению, многие используют свободное время нерационально или вовсе ассоциируют отдых с большими застольями, употреблением алкоголя, лежанием на диване, попытками закрыть все долги по учёбе или работе.10 дней отдыха — настоящий подарок. Устроить один «ленивый» день, отоспаться, посмотреть фильмы, конечно, можно, но главное не залечь «в берлогу», укрывшись от снега, суеты, проблем на все праздничные дни.Чтобы избежать чувства вины за прибавленные килограммы и досады от упущенных возможностей, а всё-таки провести праздничные дни с пользой, сохранить и, более того, укрепить здоровье, нужно придерживаться простых рекомендаций.Не переедайте в новогоднюю ночь, чтобы она прошла радостно, весело, без негативных последствий на следующий день.

Предстоящие новогодние праздники — хорошая возможность провести время в кругу семьи, возобновить занятия спортом, привести свои привычки в соответствие с критериями здорового образа жизни, но, к сожалению, многие используют свободное время нерационально или вовсе ассоциируют отдых с большими застольями, употреблением алкоголя, лежанием на диване, попытками закрыть все долги по учёбе или работе. 9 дней отдыха — настоящий подарок. Устроить один «ленивый» день, отоспаться, посмотреть фильмы, конечно, можно, но главное не залечь «в берлогу», укрывшись от снега, суеты, проблем на все праздничные дни. Чтобы избежать чувства вины за прибавленные килограммы и досады от упущенных возможностей, а всё-таки провести праздничные дни с пользой, сохранить и, более того, укрепить здоровье, нужно придерживаться простых рекомендаций. Не переедайте в новогоднюю ночь, чтобы она прошла радостно, весело, без негативных последствий на следующий день. Без традиционных атрибутов праздника — оливье, мандаринов, селёдки под шубой — наверное, обойтись сложно, но самое главное не терять чувство меры. На праздничном столе всё-таки хотелось бы видеть салаты? Приготовьте, но не обязательно заправлять их майонезом, а можно использовать, например, оливковое масло. Также на столе должно быть достаточное количество традиционных для этого времени года фруктов и овощей — яблок, апельсинов, мандаринов. Праздники — время восстановиться, укрепить иммунную систему, поэтому проводить их в дружбе с алкоголем категорически нельзя. Особенно, когда люди, не соблюдая «здоровые» советы и не задумываясь о последствиях, чередуют приём спиртных напитков с поглощением жирной, жареной, солёной пищи в ночное время. Хотелось бы еще раз призвать к тому, чтобы использовать

Владимир Зеленский во время совместной пресс-конференции с Джо Байденом в Белом доме (Фото:president.gov.ua) Президент Украины Владимир Зеленский не отменил поездку в США, несмотря на то, что СМИ непредвиденно написали о ней до того, как он покинул пределы Украины. Об этом идет речь в материале The Washington Post, главные факты из которого приводит НВ. Американские чиновники надеялись сохранить визит Зеленского в тайне, пока он не выедет из Украины.

Первый заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации Владимир Зеленский выступил на дискуссии «Участковый врач — сердце поликлиники», которая прошла в рамках городского форума профессионалов «Моя поликлиника». Дискуссия была посвящена одной из самых актуальных тем в жизни поликлиники — роли участкового врача. Именно к участковому терапевту пациент обращается, чтобы получить доступ специализированной медицинской помощи. Надо ли расширять функции участкового, на чем должна строиться оценка эффективности деятельности врача — эти вопросы обсудили эксперты в рамках дискуссии. Владимир Зеленский отметил, что усиление роли и расширение функций участкового терапевта, переход к модели врача общей практики, который может сам назначать лечение при многих патологиях, ведет к тому, что практически весь бюджет системы здравоохранения находится в руках терапевтов. — Уход от модели участкового терапевта, который, в основном, выполняет функции диспетчера, направляя пациентов к узким специалистам, очевидно, будет накладывать на врачей достаточно серьезную ответственность, В руках у терапевта находится весь бюджет здравоохранения, который должен быть направлен на укрепление здоровья граждан и недопущение наступления экстренных состояний, Если такая работа ведется эффективно, предусмотрены меры материального стимулирования  — отметил Владимир Зеленский.

21-летняя фигуристка Елена Павлова, которая сменила спортивное гражданство на немецкое и выступала в спортивной паре с Рубеном Бломмертом, рассказала, как завершилось это сотрудничество. Павлова и Бломмерт начали выступать в сезоне-2019/2020. Перед чемпионатом Германии Елена заболела мононуклеозом и была вынуждена вернуться в Санкт-Петербург для лечения.

21-летняя фигуристка Елена Павлова, которая сменила спортивное гражданство на немецкое и выступала в спортивной паре с Рубеном Бломмертом, рассказала о заболевании мононуклеозом во время сезона в Германии. В России Павлова тренировалась у Алины Писаренко, затем перешла в парное катание и стала выступать с Даниилом Паркманом. Пара с Бломмертом распалась во время пандемии коронавируса, после чего Павлова завершила карьеру.

21-летняя фигуристка Елена Павлова, которая сменила спортивное гражданство на немецкое и выступала в спортивной паре с Рубеном Бломмертом, заявила, что не понимает, когда спортсмены часто меняют тренера. В России Павлова тренировалась у Алины Писаренко, затем перешла в парное катание и стала выступать с Даниилом Паркманом.

21-летняя фигуристка Елена Павлова, которая сменила спортивное гражданство на немецкое и выступала в спортивной паре с Рубеном Бломмертом, высказалась о возможных причинах, побуждающих спортсмена выступать за другую страну. В России Павлова тренировалась у Алины Писаренко, затем перешла в парное катание и стала выступать с Даниилом Паркманом. Пара с Бломмертом распалась во время пандемии коронавируса, после чего Павлова завершила карьеру.