За зиму душа уже истосковалась по благоуханию молодой листвы, травы, цветов. Как получить удовольствие от любимых запахов и улучшить самочувствие, «Вечерней Москве» рассказала фитотерапевт, доктор медицинских наук Елена Корсунн. — Эфирные масла — это летучие жидкие смеси органических веществ, вырабатываемых растениями.
Каждый вид эфирного масла имеет свой особый состав. Например, в летучем масле герани около 300 компонентов, а в маслах розы, бергамота, лимона, мандарина, апельсина — около 500 в каждом.
С помощью этих активных веществ растения защищаются от поражения вредителями, от поедания животными. Этот приличный арсенал возможностей подходит и нам.
Например, бергамотное, лавандовое, шалфейное, жасминовое масла обладают спазмолитическим действием. Очень популярен ментол — главный компонент эфирного масла мяты, который охлаждает, снижает раздражение.