Главный тренер «Енисея» прокомментировал победу над «Самарой»

В Новый год хочется вкусно поесть, душевно пообщаться, вдоволь посмеяться. Поэтому подавиться или поперхнуться во время праздничного застолья очень легко. И тут уж точно будет не до смеха. Нередко инородное тело полностью перекрывает дыхательные пути и без своевременного оказания первой помощи пострадавший просто погибнет, не дождавшись скорой. Типичным признаком нарушения проходимости дыхательных путей является поза, при которой человек держится рукой за горло и пытается кашлять, чтобы удалить инородное тело.При частичном нарушении проходимости верхних дыхательных путей пострадавший, хотя и с трудом, может ответить на вопрос. Предложите ему покашлять, ничего дополнительно делать не нужно.При полном нарушении проходимости верхних дыхательных путей пострадавший не может говорить, не может дышать или дыхание явно затруднено (шумное, хриплое), часто держится рукой за горло. В этом случае необходимо предпринять меры по удалению инородного тела.1. Встаньте сбоку и немного сзади пострадавшего. Придерживая одной рукой, другой наклоните его вперед, чтобы инородное тело не опустилось ниже в дыхательные пути.2. Нанесите пять резких ударов основанием ладони между лопатками пострадавшего. Проверяйте после каждого удара, не удалось ли устранить нарушение проходимости дыхательных путей.3. Если после пяти ударов инородное тело не удалено, встаньте сзади, сожмите руку в кулак и поместите над пупком пострадавшего большим пальцем к себе. Обхватите кулак другой рукой и, слегка наклонив пострадавшего вперед, резко надавите на его живот в направлении внутрь и кверху. При необходимости повторите надавливание. Если удалить инородное тело не удалось, продолжайте попытки, перемежая пять ударов по спине с пятью надавливаниями на живот.

Чтобы новогодняя праздничная ночь прошла радостно и без негативных последствий на следующий день, не следует готовить блюда на неделю вперед и устраивать затяжных застолий, а лучше подойти к празднованию Нового года со здравым смыслом.  В течение субботнего предновогоднего дня, я посоветовала бы придерживаться привычного распорядка дня и рациона питания. Не надо устраивать себе «голодный забег», долго готовить и ждать, когда наконец-то можно будет поглотить приготовленную пищи. Обязательно нужно приготовить полноценный завтрак, пообедать, а затем вместе со своими близкими приготовить новогодние лёгкие блюда.

Предстоящие новогодние праздники — хорошая возможность провести время в кругу семьи, возобновить занятия спортом, привести свои привычки в соответствие с критериями здорового образа жизни, но, к сожалению, многие используют свободное время нерационально или вовсе ассоциируют отдых с большими застольями, употреблением алкоголя, лежанием на диване, попытками закрыть все долги по учёбе или работе. 10 дней отдыха — настоящий подарок. Устроить один «ленивый» день, отоспаться, посмотреть фильмы, конечно, можно, но главное не залечь «в берлогу», укрывшись от снега, суеты, проблем на все праздничные дни. Чтобы избежать чувства вины за прибавленные килограммы и досады от упущенных возможностей, а всё-таки провести праздничные дни с пользой, сохранить и, более того, укрепить здоровье, нужно придерживаться простых рекомендаций. Не переедайте в новогоднюю ночь, чтобы она прошла радостно, весело, без негативных последствий на следующий день. Без традиционных атрибутов праздника — оливье, мандаринов, селёдки под шубой — наверное, обойтись сложно, но самое главное не терять чувство меры. На праздничном столе всё-таки хотелось бы видеть салаты? Приготовьте, но не обязательно заправлять их майонезом, а можно использовать, например, оливковое масло. Также на столе должно быть достаточное количество традиционных для этого времени года фруктов и овощей — яблок, апельсинов, мандаринов. Праздники — время восстановиться, укрепить иммунную систему, поэтому проводить их в дружбе с алкоголем категорически нельзя. Особенно, когда люди, не соблюдая «здоровые» советы и не задумываясь о последствиях, чередуют приём спиртных напитков с поглощением жирной, жареной, солёной пищи в ночное время. Хотелось бы еще раз призвать к тому, чтобы использовать

Так называемый синдром праздничного сердца – остро возникшие нарушения ритма и проводимости сердца вследствие приема больших доз алкоголя. Наиболее частым проявлением этого синдрома является фибрилляция предсердий. Синдром праздничного сердца чаще развивается у тех, кто хронически злоупотребляет алкоголем, однако может возникнуть и после однократного употребления большой дозы спиртного. В некоторых случаях в качестве триггера выступает даже умеренный прием спиртного.Наиболее часто синдром праздничного сердца проявляется по понедельникам или после праздников, отпусков. Иногда аритмии возникают практически сразу после приема алкоголя, иногда – через 12–36 часов после застолья. Более 90% эпизодов фибрилляция предсердий, связанных с синдромом праздничного сердца, купируются самопроизвольно, однако в течение 12 месяцев вероятность рецидива составляет 20-30%. Почему возникает синдром праздничного сердца? Специалисты называют несколько причин, среди которых токсическое действие алкоголя и его метаболитов, дегидратация – обезвоживание организма. Кроме того, потребление алкоголя обычно сопровождается увеличением потребления соленой пищи, кофеина, сокращением сна и физической активности. У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями прием большой дозы алкоголя (более 5 стандартных порций за 1 раз) ассоциируется с появлением 18.4 новых случаев фибрилляции предсердий на 1000 пациентов в год. Факторами риска развития синдрома праздничного сердца являются: артериальная гипертония, ожирение, синдром обструктивного апноэ во сне. Основное клиническое проявление синдрома праздничного сердца —сердцебиение.

– Владимир, добрый вечер.– Добрый вечер, Дмитрий. И приветствую ваших уважаемых зрителей, подписчиков.– Я давно хотел сделать с вами интервью, потому что темы, которые мы затронем, представляются мне очень важными, актуальными как никогда, чтобы понять суть "русского мира" и русской жизни. Вы сидели же в российской тюрьме?– Да, дважды проходил через застенки.– Сколько лет вы там провели?– Первый раз это было в 2000 году: сотрудники уголовного розыска и РУБОП посчитали, что моя внешность подходит под фоторобот какого-то киллера.

Продолжаем регистрировать COVID-19 и случаи, которые закончились летально. В течение последней недели мы наблюдаем увеличение количества госпитализаций на 14% по сравнению с неделей ранее... За последнюю неделю в больницы попали почти 3 тыс.

Коронавирус продолжает циркулировать и уносить жизни. Этому, в частности, способствует падение показателей вакцинации из-за войны. В Украине растет количество госпитализаций пациентов с COVID-19, при этом показатели вакцинации упали из-за войны.

отдельный текст) навсегда вписала 2022-й в мировую историю, но и за пределами Украины за прошедшие 365 дней произошло много важного и интересного. Delfi рассказывает, чем запомнится этот год в Европе и других частях света, а заодно напоминает об обезьяньей оспе, премьер-министре Лиз Трасс, скандале вокруг калининградского транзита, обливании картин супом и других событиях, про которые вы уже могли забыть.После Нового года на западе Казахстана вспыхнули протесты — вскоре они перекинулись на другие города, в Алма-Ате был захвачен аэропорт и сожжено здание мэрии.

Предстоящие новогодние праздники — хорошая возможность провести время в кругу семьи, возобновить занятия спортом, привести свои привычки в соответствие с критериями здорового образа жизни, но, к сожалению, многие используют свободное время нерационально или вовсе ассоциируют отдых с большими застольями, употреблением алкоголя, лежанием на диване, попытками закрыть все долги по учёбе или работе.10 дней отдыха — настоящий подарок. Устроить один «ленивый» день, отоспаться, посмотреть фильмы, конечно, можно, но главное не залечь «в берлогу», укрывшись от снега, суеты, проблем на все праздничные дни.Чтобы избежать чувства вины за прибавленные килограммы и досады от упущенных возможностей, а всё-таки провести праздничные дни с пользой, сохранить и, более того, укрепить здоровье, нужно придерживаться простых рекомендаций.Не переедайте в новогоднюю ночь, чтобы она прошла радостно, весело, без негативных последствий на следующий день.