Ольга Ткачева Россия Общество профилактика люди Ольга Ткачева Россия

Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева о профилактике переломов у пожилых людей в осенне-зимний период

Сейчас читают: 216
rosminzdrav.ru

Пожилые люди входят в группу риска по падениям и переломам в осенне-зимний период по причине снижения мышечной силы и плотности костей.

Иногда из-за страха падения человек старается меньше передвигаться, не выходит на улицу и очень быстро ослабевает, что в свою очередь значительно повышает риск падения.

Поэтому необходимо обязательно поддерживать физическую активность и бывать на свежем воздухе. Соблюдение рекомендаций по безопасности на гололеде, выполнение упражнений на равновесие и мышечную силу, а также своевременная профилактика остеопороза позволят избавиться от страхов и жить полноценной жизнью в любой сезон.По статистике ежегодно падают около 18% пожилых людей, половина из них падает повторно в течение ближайшего времени.

Читать на rosminzdrav.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA