Оксана Драпкина Россия Общество Здоровье и красота Животный мир Оксана Драпкина Россия

Главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России Оксана Драпкина о том, чем опасна жара и как правильно вести себя летом

Сейчас читают: 128
rosminzdrav.ru

— Основная опасность жарких летних дней заключается в том, что высокая температура воздуха может способствовать перегреванию организма, то есть привести к обезвоживанию и тепловому удару, степень выраженности которого может варьировать, вплоть до потери сознания и нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы.

Поэтому основные меры в жару должны быть направлены на предупреждение перегревания.В жару следует носить легкую необтягивающую одежду из натуральных тканей, избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами (особенно в период наиболее активного излучения с 11:00 до 17:00), постоянно использовать солнцезащитные кремы.В помещении целесообразно пользоваться вентилятором или кондиционером.

Температурный показатель должен быть комфортным. По возможности нужно увеличить количество водных процедур в течение дня, но вода не должна быть холодной, во избежание переохлаждения.

Читать на rosminzdrav.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Похожие новости

"Придется затянуть пояса". Как ждут осень в Даугавпилсской больнице - rus.delfi.lv - Латвия
rus.delfi.lv
57%
239
"Придется затянуть пояса". Как ждут осень в Даугавпилсской больнице
Даугавпилс пока медлил с проектами по повышению энергоэффективности — в последний раз энергоэффективность в больнице повышалась только в 2012 году, когда были заменены пластиковые окна и утеплены наружные стены.В Огрской районной больнице за счет собственных средств установлены солнечные батареи и своевременно подготовлены запасы топлива, однако рост затрат заметен, поэтому руководство госпиталя подчеркивает необходимость пересмотра тарифов на услуги."При нынешнем росте цен на электроэнергию и нестабильности тарифов цены на больничные услуги, конечно, можно пересмотреть, независимо от вида отопления, используемого в больницах или других превентивных мер. Уже давно тарифы не менялись, и сейчас особенно важно пересмотреть раздел, касающийся содержания больницы и энергоресурсов", — указал председатель правления больницы Дайнис Шировс.Коммунальные платежи растут, и их влияние на годовой бюджет Видземской больницы может составить несколько сотен тысяч евро, по оценкам медучреждения.
Тедрос Аданом Гебрейесус - Борьба с оспой обезьян. Глава ВОЗ призвал гомосексуальных мужчин сократить количество половых партнеров - nv.ua - Украина - Сша
nv.ua
86%
100
Борьба с оспой обезьян. Глава ВОЗ призвал гомосексуальных мужчин сократить количество половых партнеров
Гомосексуальные и бисексуальные мужчины находятся в группе риска заболеваемости оспой обезьян (Фото:Dabbetularz/Depositphotos) На недавнем брифинге ВОЗ, посвященном проблемам распространения обезьяньей оспы, глава организации Тедрос Аданом Гебрейесус дал рекомендации уязвимым к болезни лицам. Акцентируя на важности профилактики распространения болезни, Гебрейесус призвал сократить пути передачи вируса.«Для мужчин, занимающихся сексом с мужчинами, это означает сокращение числа сексуальных партнеров, пересмотр вопроса о сексе с новыми партнерами и обмен контактными данными с любыми новыми партнерами, чтобы в случае заражения можно было осуществлять наблюдение за ними», — заявил он на брифинге.ВОЗ неоднократно заявляла, что гомосексуальные и бисексуальные мужчины находятся в группе риска обезьяньей оспы.
Пресечена деятельность сомнительного медцентра - vkcyprus.com - Англия - Кипр - Covid-19
vkcyprus.com
83%
123
Пресечена деятельность сомнительного медцентра
Внимание Министерства здравоохранения и Кипрской медицинской ассоциации привлек частный медицинский центр в Ларнаке, который предлагал своим клиентам за немалую сумму сомнительные методы лечения постковидного синдрома.О деятельности центра стало известно благодаря жалобам клиентов. Учреждение привлекало клиентов из-за рубежа, обещая эффективные методики лечения так называемого «лонг-ковида» – осложнений, которые остаются у переболевших COVID-19. В качестве терапии учреждение применяло экспериментальные методы сомнительной эффективности, которые не были сертифицированы ни одной международной организацией здравоохранения для лечения постковидного синдрома, в частности, так называемый терапевтический аферез.
Оксана Драпкина - Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина о том, как семейные традиции помогают сохранить здоровье - rosminzdrav.ru - Россия
rosminzdrav.ru
71%
631
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина о том, как семейные традиции помогают сохранить здоровье
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина ко Дню любви, семьи и верности рассказала о том, как семейные традиции помогают сохранить здоровье,  - Семья и семейные традиции – это основа здоровья наших граждан. Удивительно, но сегодня мы возвращаемся к тому, что эффективное предотвращение развития самых распространенных заболеваний (атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертензия, ожирение и др.) возможно только при поддержке семейных традиций, включая совместную "правильную" трапезу, активный семейный отдых и общение. Достаточно взглянуть на следующие цифры. По данным Росстата, у 43,4 % граждан есть одно или несколько ассоциированных с питанием заболеваний, и те же 40 % питаются неправильно, демонстрируя низкое потребление овощей и фруктов, высокий уровень кондитерских изделий промышленного производства и соли (до 14 г/сут в некоторых регионах). Совершенно ясно, что семейные традиции – мощный инструмент "настройки" здорового образа жизни. Кроме этого, установлено, что каждый второй ребенок, страдающий избыточной массой тела, имеет нарушения пищевого поведения, связанные с психологической зависимостью от еды. Для этого есть ряд выявленных предпосылок: эмоциональный "голод" в условиях неполной семьи, отсутствие близкого общения в семье, буллинг в школе, сидячий образ жизни (время, проведенное с гаджетами, более 2 ч/день) и др. И напротив, крепкая сплоченная семья – это духовная атмосфера дома, способствующая укреплению как ментального, так и физического здоровья. Без сомнения, совместный сбалансированный завтрак или ужин, семейные "планёрки" с решением насущных задач/проблем, активный отдых на природе, день без интернета, пятница без пива и ежедневная возможность
Оксана Драпкина - Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана о том, как семейные традиции помогают сохранить здоровье - rosminzdrav.ru - Россия
rosminzdrav.ru
79%
955
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана о том, как семейные традиции помогают сохранить здоровье
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина ко Дню любви, семьи и верности рассказала о том, как семейные традиции помогают сохранить здоровье,  - Семья и семейные традиции – это основа здоровья наших граждан. Удивительно, но сегодня мы возвращаемся к тому, что эффективное предотвращение развития самых распространенных заболеваний (атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертензия, ожирение и др.) возможно только при поддержке семейных традиций, включая совместную "правильную" трапезу, активный семейный отдых и общение. Достаточно взглянуть на следующие цифры. По данным Росстата, у 43,4 % граждан есть одно или несколько ассоциированных с питанием заболеваний, и те же 40 % питаются неправильно, демонстрируя низкое потребление овощей и фруктов, высокий уровень кондитерских изделий промышленного производства и соли (до 14 г/сут в некоторых регионах). Совершенно ясно, что семейные традиции – мощный инструмент "настройки" здорового образа жизни. Кроме этого, установлено, что каждый второй ребенок, страдающий избыточной массой тела, имеет нарушения пищевого поведения, связанные с психологической зависимостью от еды. Для этого есть ряд выявленных предпосылок: эмоциональный "голод" в условиях неполной семьи, отсутствие близкого общения в семье, буллинг в школе, сидячий образ жизни (время, проведенное с гаджетами, более 2 ч/день) и др. И напротив, крепкая сплоченная семья – это духовная атмосфера дома, способствующая укреплению как ментального, так и физического здоровья. Без сомнения, совместный сбалансированный завтрак или ужин, семейные "планёрки" с решением насущных задач/проблем, активный отдых на природе, день без интернета, пятница без пива и ежедневная возможность
Оксана Драпкина - Главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России Оксана Драпкина о том, чем опасна жара и как правильно себя летом - rosminzdrav.ru - Россия
rosminzdrav.ru
69%
241
Главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России Оксана Драпкина о том, чем опасна жара и как правильно себя летом
— Основная опасность жарких летних дней заключается в том, что высокая температура воздуха может способствовать перегреванию организма, то есть привести к обезвоживанию и тепловому удару, степень выраженности которого может варьировать, вплоть до потери сознания и нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы.  Поэтому основные меры в жару должны быть направлены на предупреждение перегревания.В жару следует носить легкую необтягивающую одежду из натуральных тканей, избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами (особенно в период наиболее активного излучения с 11:00 до 17:00), постоянно использовать солнцезащитные кремы.В помещении целесообразно пользоваться вентилятором или кондиционером. Температурный показатель должен быть комфортным.
DMCA