С наступлением холодов возрастает риск подхватить какую-либо инфекцию и на несколько дней слечь с температурой или кашлем. Уберечься от такой участи и надежно защититься от вирусов помогут некоторые продукты, рассказывает Стена.
Секрет в том, что они способны укреплять иммунитет, а также поддерживать организм и способствовать выздоровлению после болезни.
Одним из таких продуктов специалисты называют тунец. Ученые подтвердили, что вещества, содержащиеся в этой рыбе, тормозят размножение вирусов..