Иммунолог назвал последствия крещенских купаний для вакцинированных и переболевших COVID-19

vm.ru:

Люди, которые переболели коронавирусной инфекцией, и те, кто вакцинировался от COVID-19, могут практиковать крещенские купания только в том случае, если их организм подготовлен к таким экспериментам.

Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сообщил врач — аллерголог-иммунолог Владислав Жемчугов. По его словам, если после укола прошло более трех дней, не наблюдаются серьезные побочные эффекты, то окунаться в прорубь можно в том случае, если человек предварительно закалял свой организм и готовился к крещенским купаниям. — Это же касается тех, кто переболел.

Неподготовленные люди рискуют потерять здоровье, если рискнут без подготовки нырять, заметил Жемчугов. Эксперт уточнил, что перед тем как прыгать в прорубь, нужно на протяжении полугода принимать контрастный душ, чередуя горячую воду с холодной. — Например, сначала можно температуру воды довести до максимально горячей, а потом поменять на очень холодную, и так чередовать несколько раз.

Такие люди могут спокойно нырять — от этого им будет только польза. Тем же, кто никогда не практиковал моржевание, лучше не рисковать своим здоровьем, заключил Жемчугов.