Кассандра Калабрезе — эксперт в области иммунологии в известной клинике Кливленда в Огайо (США). В недавней статье доктор представляет одиннадцать распространенных продуктов, которые помогают укрепить иммунную систему.«Нет никаких сомнений в том, что здоровое питание повышает иммунитет к болезням», — подчеркивает доктор Калабрезе.Тем не менее, следует помнить, что ни одна еда не является чудодейственным средством.

Лучше всего регулярно употреблять несколько из следующих иммуностимулирующих продуктов.1. Жирная рыбаРыба с высоким содержанием жира богата омега-3 жирными кислотами , которые, как было доказано, помогают поддерживать здоровье иммунной системы.

Примеры жирной рыбы включают: тунец, сельдь, скумбрия, лосось, сардины, форель.2. ЦитрусовыеЦитрусовые содержат много витамина С, который поддерживает функцию иммунной системы.3.

ЧеснокЧеснок может повысить иммунную функцию, потому что содержащаяся в нем аминокислота аллиин поддерживает реакцию лейкоцитов.

Читать на charter97.org

Все новости от charter97.org

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Без работы никто не останется: названы вакансии, которые будут популярны в Украине после войны

Стало известно, какие специалисты будут востребованы после войны в Украине Развязанная россией война ухудшила ситуацию на рынке труда, количество безработных возросло. Но после завершения войны страна будет нуждаться в работниках разных специальностей для восстановления страны. Появился список сфер, которые будут популярными после войны, пишет Obozrevatel.

Украина Общество прогноз профессия

Что известно о новом штамме коронавируса «кракен», который зафиксирован рядом с Беларусью

«Комсомолка» собрала все, что известно от медиков на данный момент о «кракене» - симптомы, особенности, в чем опасность, заразность. В Беларуси этот штамм пока официально не выявлен.Коронавирус кракен, опасностьРоссийский врач-инфекционист Андрей Поздняков назвал особенности ковида «кракен» и рассказал о его опасности.

Петр Чумаков Андрей Поздняков Россия Белоруссия коронавирус симптомы люди

Ученым года в Беларуси стал инфекционист Игорь Карпов, который боролся с коронавирусом

Стало известно, что ученым года в Беларуси стал инфекционист Игорь Карпов, который боролся с коронавирусной инфекцией. Об этом сообщили в пресс-службе Национальной академии наук.

Игорь Карпов Белоруссия Пресс-Служба лечение инфекция

Вакцины от коронавируса могут вызвать воспаление миокарда — американские медики

Вакцинация от коронавируса может провоцировать миокардит (Фото:Saaaaa/Depositphotos) Новое исследование ученых из Гарвардского и Массачусетского университетов, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, показало связь между вакцинацией от Covid и возникновением миокардита.Группа ученых проанализировала антигены в крови 16 госпитализированных с поствакцинальным миокардитом подростков. Их данные сравнили с данными лиц, которые также привились от коронавируса, однако не имели после этого проблем со здоровьем.В крови пациентов с воспалением мышечной ткани сердца обнаружили большое количество цитокинов и полноразмерного спайкового белка.Исследователи отмечают, что у людей, не страдавших миокардитом, этого типа белка обнаружено не было. По их утверждению, это является свидетельством влияния вакцин от коронавируса не некоторых людей.

Украина Сша штат Флорида вакцины вакцинация сердце

Хейли Бибер примерила футболку, которая "взорвала" Сеть (фото)

Звезда подиумов показала свое чувство самоиронии. 26-летняя американская модель Хейли Бибер примерила футболку, которая "взорвала" Сеть.

Джастин Бибер Алек Болдуин Украина Сша New York Лос-Анджелес МОДЕЛЬ

Новый вариант коронавируса XBB.1.5 назвали самой заразной разновидностью Омикрона

В декабре 2022 года в США начал активно распространяться новый подвариант коронавируса XBB.1.5, который отличается высокой трансмиссивностью, пишет Reuters. Кроме Соединенных Штатов, он также был обнаружен в 28 других странах.

Сша коронавирус Омикрон

news.israelinfo.co.il

05.01.2023 / 09:59

38%

443

ВОЗ рассказала о новом штамме Omicron XBB.1.5 и назвала его «самым заразным»

Всемирная организация здравоохранения предупредила, что в мире быстро распространяется новый штамм коронавируса Omicron XBB.1.5, который является самым заразным из существующих вариантов.

Сша Англия Израиль Общество коронавирус заражение

Журналисты позвонили в клинику Лукашенко, сайт которой взломали хакеры

Charter97.org, на сайте клиники появилось предупреждение для белорусского диктатора. Затем анонимный Telegram-канал выложил в Сеть фото ПЦР-тестов Лукашенко и его сына Николая.Под видом пациента «Зеркало» позвонило в колл-центр клиники.

Белоруссия Политика Общество журналист

Китай назвал необоснованными ограничения на въезд, введённые рядом стран

сообщает «Синьхуа».Заявление последовало за решением ряда стран, включая США, Великобританию, Японию, Австралию, Канаду, Индию и другие государства, ужесточить требования к прибывающим из Китая из опасения завоза новых вариантов коронавируса. После отказа от политики «нулевой терпимости» к ковиду и ослабления коронавирусных ограничений в Китае наблюдается рост заболеваемости этой инфекцией.

Мао Нин Сша Англия Китай Япония Австралия Канада Индия Узбекистан Политика коронавирус

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0