Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
Белоруссия Сша штат Огайо здоровье Продукты Здоровье и красота Белоруссия Сша штат Огайо

Медики назвали 11 продуктов, которые укрепят иммунную систему

Сейчас читают: 658
charter97.org

Кассандра Калабрезе — эксперт в области иммунологии в известной клинике Кливленда в Огайо (США). В недавней статье доктор представляет одиннадцать распространенных продуктов, которые помогают укрепить иммунную систему.«Нет никаких сомнений в том, что здоровое питание повышает иммунитет к болезням», — подчеркивает доктор Калабрезе.Тем не менее, следует помнить, что ни одна еда не является чудодейственным средством.

Лучше всего регулярно употреблять несколько из следующих иммуностимулирующих продуктов.1. Жирная рыбаРыба с высоким содержанием жира богата омега-3 жирными кислотами , которые, как было доказано, помогают поддерживать здоровье иммунной системы.

Примеры жирной рыбы включают: тунец, сельдь, скумбрия, лосось, сардины, форель.2. ЦитрусовыеЦитрусовые содержат много витамина С, который поддерживает функцию иммунной системы.3.

ЧеснокЧеснок может повысить иммунную функцию, потому что содержащаяся в нем аминокислота аллиин поддерживает реакцию лейкоцитов.

Читать на charter97.org
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA