Медики призывают укреплять иммунитет натуральными средствами. Они способны сделать организм более сильным и стойким в борьбе с разными вирусами.
Как пишет издание Health News, витамин C по праву считается одним из самых мощных натуральных средств, поддерживающих способность организма сопротивляться вирусам.
По словам экспертов, этот витамин активизирует процессы выработки антител, помогающих бороться с вирусами и бактериями. Его особенно рекомендуют принимать во время сезонных простуд.