Доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков, отвечая на распространенные вопросы пользователей, предупредил, что опасно увлекаться употреблением чеснока.
Не стоит добавлять приправу во все блюда. И тем более есть сырой чеснок в большом количестве на голодный желудок."Я считаю чеснок одним из самых полезных продуктов.
Я раньше ел его маринованным, съедал помногу, но потом немножко испортил себе желудок. Одну дольку чеснока в день съедать каждому - идеальный вариант", - считает