Александр Мясников Россия Ссср Продукты Витамины Александр Мясников Россия Ссср

Мясников перечислил забытые советские "суперпродукты"

Сейчас читают: 546
profile.ru

В советское время люди часто включали в рацион определенные продукты, о которых сейчас мало кто помнит. Однако это прекрасные источники витаминов и минеральных веществ, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

Эксперт напомнил о рыбьем жире, который давали детям в СССР и в детских садах, и в школах. Содержащиеся в нем омега-3 жирные кислоты, а также витамины А и D улучшают общее состояние здоровья, иммунитет и память.

Еще одним забытым советским "суперпродуктом" Мясников назвал гематоген. Это бычья кровь, содержащая железо, которая помогает поднять уровень гемоглобина в крови, снять усталость и слабость, рассказал медик в эфире телеканала "Россия 1".

Мясников также порекомендовал внести в рацион морскую капусту, богатую йодом и другими микроэлементами. Ныне забытый чайный гриб способствует укреплению иммунитета и улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Читать на profile.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA