Алексей Казанцев covid-19 лечение болезнь Алексей Казанцев

Нарколог назвал наиболее лёгкий способ бросить курить

stolicaonego.ru

Избавиться от никотиновой зависимости поможет замена вредной привычки здоровыми. Курение отчасти представляет собой ритуал, который человек привык совершать в определённой обстановке — сразу после пробуждения, приёма пищи или по дороге на работу.

В эти моменты следует выпивать стакан воды, съедать яблоко или рассасывать леденец. Такую рекомендацию в разговоре с NEWS.ru дал нарколог и психиатр Алексей Казанцев.

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Похожие новости