Александр Калинкин covid-19 заражение инфекция Александр Калинкин

Назван фактор, который на 250% поднимает риск заражения COVID-19

Сейчас читают: 870
mk.ru

Сон – это очень важный процесс, выполняющий несколько важных функций. В том числе и создание надежного иммунитета, говорит руководитель Центра медицины сна МГУ им.

Ломоносова Александр Калинкин. Оптимальная длительность сна – семь-девять часов. Еще важно ложиться и вставать в одно и то же время.

Если человек не высыпается, его иммунитет заметно падает. По словам Калинкина: «Вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более

Читать на mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA