Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова рассказала о том, что тип питания и образ жизни стран Средиземноморского бассейна помогают переносить болезнь максимально легко и быстро.

Эксперт назвала этот тип питания укрепляющим иммунитет, пишет агентство "Прайм". Круглова пояснила, что в основном средиземноморская диета состоит из растительной пищи.

При этом источниками белка в таком типе питания служат рыба, а также морепродукты и нежирное мясо птицы. Эксперт подчеркнула, что диета связана с высокой степенью физической активности, что является крайне важным моментом.

Врач также заявила о пользе питания для укрепления иммунной системы. "Растительная пища богата аскорбиновой кислотой и антиоксидантами, цинком для работы иммунной системы, а рыба и морепродукты — незаменимые поставщики "Омега-3"", — рассказала Круглова.

Читать на ren.tv

Все новости от ren.tv

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Гастроэнтеролог Ибрагимов назвал симптомы изжоги, которые нельзя игнорировать

Изжога, которую обычно считают достаточно безобидным явлением, может стать предвестником целого ряда серьезных заболеваний, в том числе и предраковых состояний, предупредил гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов.Так, специалист отметил, что немедленно нужно идти к квалифицированному врачу, если при изжоге ощущается боль при глотании, ком в горле, а также присутствует хронический кашель или же возникает удушье.Диетолог Круглова: средиземноморская диета значительно повышает иммунитетРоссиянам рассказали об усиливающих COVID-19 факторахНе менее опасно откладывать визит к врачу и в случае, если у вас сохраняются симптомы изжоги даже после двухнедельного приема рецептурных или безрецептурных медикаментов.Ранее Online47 сообщал, что врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина посоветовала гражданам не закусывать алкоголь соленой пищей, которая вызывает чувство жажды и может спровоцировать выпить еще больше.Фото: pixabay.com

Общество симптомы Здоровье и красота

Вирусолог назвал группы людей, которые рискуют повторно заразиться «омикроном»

Вторичное заражение штаммом коронавируса «омикрон» через месяц для большинства граждан крайне маловероятно.

Ирина Ярцева Павел Волчков коронавирус люди "Омикрон"

Названы семь напитков, которые помогут облегчить симптомы простуды

shuba.life.Черный чайСогласно исследованию 2003 года, черный чай является эффективным средством для укрепления иммунитета. Благодаря большому количеству теанина, флавоноидов (подобных антиоксидантам соединений) и катехинов (соединений, которые борются со свободными радикалами в организме) было доказано, что черный чай укрепляет иммунитет и помогает бороться с гриппом.Куриный бульонВаша бабушка что-то знала. Куриный бульон может быть вашим лучшим оружием против простуды и гриппа (хотя эти болезни имеют некоторые очень четкие различия).

Белоруссия иммунитет симптомы Здоровье и красота

Врачи назвали группу людей, которая имеет наименьшие шансы заболеть продолжительным COVID-19

Sky News.Вакцинация является лучшим способом защитить себя от серьезных симптомов во время заражения, а также может помочь снизить долгосрочное влияние от него, отмечают медики.У большинства людей симптомы длительного COVID-19 кратковременны и со временем исчезают.

Мэри Рамзи Белоруссия Общество симптомы люди Sky News

Врачи назвали группу людей, которая имеет наименьшие шансы подхватить продолжительный COVID-19 и мира

Люди, получившие одну или две дозы вакцины от COVID-19, имеют меньшую вероятность развития симптомов длительного коронавируса после инфицирования.

Мэри Рамзи Израиль Пандемия Вирус люди

Врачи назвали симптомы рака, которые можно спутать с «Омикроном»

Некоторые симптомы рака щитовидной железы можно спутать с характерными симптомами штамма коронавируса «Омикрон». Среди признаков числятся боль в горле, усталость и затрудненное дыхание.«Пациентка рассказала, как у нее было семь симптомов, „Омикрона“, которые оказались признаками рака щитовидной железы. Это чаще всего встречается у людей в возрасте 30 лет и старше 60 лет, причем женщины более склонны к развитию рака, чем мужчины», — передает NVL.Симптомы рака, которые можно перепутать с омикрон-штаммом: Экстремальная усталость.

Россия Общество коронавирус симптомы

Врач назвал условие, при котором регионы смогут отказаться от ограничений по COVID-19

Регионы и города могут снимать ограничения, связанные с коронавирусной инфекцией, если свыше 80 процентов населения имеют антитела. Об этом заявил врач-инфекционист, к.м.н., главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «Инвитро-Сибирь» Андрей Поздняков.

Александр Гинцбург Андрей Сарана Андрей Поздняков Санкт-Петербург Москва Пандемия коронавирус ограничения

Малышева назвала болезни, к которым может привести прикосновение грязных рук к лицу

Теледоктор Елена Малышева напомнила россиянам об опасности, которую представляют грязные руки. Медик перечислила инфекции, которые можно «подцепить» что называется в «одно касание».

Андрей Продеус Дмитрий Шубин заражение болезнь инфекция

Экономист назвал страны ЕС, которым грозит опасный рост инфляции

Страны Прибалтики и Польша останутся в опасности роста инфляции. Об этом корреспонденту ИА REGNUM 16 февраля заявил профессор базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Г.В.

Россия Сша Германия Евросоюз Польша Экономика Инфляция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0