Белоруссия Общество лечение люди Белоруссия

Названы 9 натуральных напитков, которые помогут лучше спать

Сейчас читают: 251
charter97.org

healthinfo.ua.1. Вишнёвый сокВишнёвый сок помогает быстрее заснуть благодаря высокому содержанию триптофана. Это аминокислота , необходимая для выработки гормона мелатонина, ответственного за отход организма ко сну и пробуждение.Два исследования наглядно продемонстрировали , что поглощение сока два раза в день привело к значительному улучшению ночного отдыха и уменьшило количество пробуждений посреди ночи.

Читать на charter97.org
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA