Дневная сонливость может являться признаком недостатка в организме витамина D. Об этом сообщил Harper's Bazaar. Согласно большинству исследований, именно витамин D защищает дыхательные органы человека от инфекций, что особенно актуально в период пандемии коронавируса.
Точно определить наличие витамина у человека может только врач с помощью исследований, однако есть несколько признаков, указывающих на недостаток биологически активного вещества.
Среди симптомов нехватки витамина D потеря аппетита, боли в голове, суставах и мышцах, а также кальцификация органов. Все вышеперечисленное может относиться и к другим заболеваниям, но записаться на прием ко врачу не будет лишним.
заявил, что дневная сонливость – признак, указывающий конкретно на нехватку жизненно важного витамина. Недостаток биологически активного вещества способен укоротить продолжительность сна и даже сбить режим человека.