Израиль здоровье Продукты кулинария Израиль

Новая диета от минздрава Израиля: вот что надо есть для снижения веса после эпидемии

Сейчас читают: 837
vesty.co.il

Даже если вы не вегетарианцы, 50% продуктов в вашем ежедневном меню должны составлять овощи. Такова новая рекомендация минздрава Израиля по здоровому питанию.

Дело в том, что эпидемия повлияла на рацион и режим питания израильтян. Опросы показали, что 50% граждан ели в 2020 году больше обычного.

В результате взрослые поправились в среднем на 5 кг, а дети - на 20%. Новые рекомендации минздрава помогут привести вес в норму и оздоровить питание.

Читать на vesty.co.il
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA