Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
Россия коронавирус болезни Россия

Переболевшим коронавирусом эксперты советуют для реабилитации скандинавскую ходьбу

Сейчас читают: 359
kubnews.ru

Такая активность улучшает подвижность и работу грудной клетки. Идеальным средством для восстановления легких после коронавирусной инфекции может стать скандинавская ходьба.

Так считает рассказала фитнес-директор «Сети спортивных сооружений России», член правления Национального фитнес-сообщества Анна Полякова.

В интервью радио Sputnik эксперт рассказала, что для этого вида активности характерно контралатеральное движение конечностей, когда правая рука поднимается одновременно с левой ногой и наоборот.

Это увеличивает подвижность грудной клетки и помогает улучшить ее работу. «Особенности движения грудной клетки при скандинавской ходьбе способствуют правильному движению легких — как следствие, восстанавливается объем легких», — говорит Полякова.

Читать на kubnews.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA