Безусловно, питание напрямую взаимосвязано с иммунитетом и питаясь не сбалансировано есть риск быстрее заразиться и сложнее противостоять бактериальным, вирусным и другим заболеваниям.
Поэтому, правильное и сбалансированное питание служить профилактикой, а также поддерживающим фактором во время и после болезни.
Поддерживать иммунитет необходимо не только в период пандемии. Если же вы все-таки заболели или только переболели, то хочу поделиться с вами некоторыми рекомендациями, которые помогут вам.