radiomayak.ru
77%
200
Невролог Василий Грибанов рассказал, как вернуться в строй после COVID-19
Для полноценного восстановления нервной системы необходимо тренировать мелкую моторику, например, заниматься лепкой. Врач также отметил, что употребление тяжелых для пищеварения продуктов, труднорастворимых жиров, белков может только усилить "постковидный синдром", возможны нарушения сна. "Рекомендуется питание с обилием клетчатки – это капуста, цельные злаки, фрукты, смородина, малина, – цитирует РИА Новости Грибанова.