Кисло-сладкий вкус с нежными нотками горечи идеально подойдет для любителей апельсина или грейпфрута. Помело считается низкокалорийным фруктом, содержащим много клетчатки, белок, жиры, витамины, микроэлементы калий, фосфор, медь, железо, кальций, магний, марганец и цинк.
Кому следует избегать этого продукта и как все полезные элементы в комплексе повлияют на организм – узнайте в нашем материале.
К теме Какая разница между белыми и коричневыми яйцами: ответ вас удивит Главная ценность – большое количество всем известного витамина С.
В одном помело содержится 619% от рекомендуемой дневной дозы. Именно этот полезный компонент оказывает уникальное положительное влияние на иммунную систему, активизирует защитные механизмы и полезные элементы в теле, дает отпор вирусам и бактериям.