Максим Облендер Россия Еда Эпидемия Коронавируса Омикрон Максим Облендер Россия

Постковидное меню: врачи рассказали, что можно и нельзя есть после коронавируса

Сейчас читают: 758
5-tv.ru

Какая диета спасет нас от последствий «омикрона», а от каких продуктов лучше отказаться? Пока пик заражаемости еще не пройден, важно максимально внимательно отнестись к своему здоровью и спланировать правильный рацион питания.

Диетологи обнаружили некоторые интересные закономерности. Причем для многих эти продукты станут откровением. В любом случае тут необходима аккуратность и воздержанность.

Еще один привычный совет от медиков — занятия физической культурой. Казалось бы, все понятно, спорт нужен и полезен, но специалисты не так категоричны.

И уверяют, что к нагрузкам, особенно после болезни, надо подходить крайне осторожно. Корреспондент МИЦ «Известия» Максим Облендер изучил большое постковидное меню и план тренировок.

Читать на 5-tv.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA