Евгений Фомин Пандемия заражение болезнь Евгений Фомин

Психолог дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии

Сейчас читают: 390
lenta.ru

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал «360» о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.На первое место психолог поставил спорт.

По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».Также Фомин посоветовал исключить тревожные источники информации.

Читать на lenta.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA