В период пандемии и высокой заболеваемости медики рекомендуют вакцинироваться против COVID-19, однако важно не только физическое состояние, но и моральное.
UfacityNews.ru узнал у уфимского психолога Алисы Курамшиной, как справиться с тревогой на фоне появления нового штамма «омикрон».
Также эксперт рассказала, может ли положительный настрой повлиять на течение болезни. «С психологической точки зрения, по моим наблюдениям, заболевание, вызванное штаммом «омикрон», проходит для психики чуть легче и проще.
Если в 2020-2021 годы у моих клиентов после перенесенного ковида отмечались панические атаки, депрессивные состояния, угнетение когнитивных (познавательных) функций, то тут все помягче.