Психолог Алёна Никольская рассказала, как провести лето с максимальной пользой и позитивным настроем на фоне пандемии коронавируса.
Она посоветовала заниматься физкультурой на свежем воздухе и читать. — В самое ближайшее время мы, скорее всего, не сможем путешествовать за границу или свободно перемещаться, куда нам вздумается.
Но всё равно есть возможность просто выйти подышать воздухом в парке или устроить на балконе уютный уголок, где можно читать, делать упражнения по утрам, — цитирует