Итальянские ученые обнаружили связь между ранним подъемом по утрам и риском возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
По мнению специалистов, у любителей бодрствовать поздно ночью нарушаются процессы, отвечающие за пищеварение и иммунную систему.
Эксперимент провели ученые из Неаполитанского университета имени Федерико II. Они отобрали группу добровольцев из 172 человек.