Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Российский эксперт рассказала о рационе для профилактики авитаминоза
Сейчас читают: 924
news.vse42.ruРоссийский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что необходимо включить в рацион, чтобы бороться с нехваткой витаминов.
По словам специалиста, весной люди часто сталкиваются с упадком сил, который обусловлен нехваткой витаминов и солнечной энергии.
Также такое состояние возможно из-за неправильного рациона и последствий болезни, в том числе коронавируса. Среди признаков врач отметила общую хандру, раздражительность, забывчивость, бессонницу, выпадение волос и другие.
Для избежания подобного состояния, сказала диетолог, необходимо включать в свой рацион витамины и микроэлементы, причем лучше употреблять богатые ими продукты, а не поливитаминные комплексы, поскольку они не всегда усваиваются нужным образом.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|