Соблюдение поста оказывает множество положительных эффектов на здоровье человека. Важнейший из них, доказанный научными исследованиями, заключается в том, что пост укрепляет иммунную систему.
Кроме того, уменьшает повреждение клеток, предотвращает воспаление и образование раковых клеток.Наступил еще один месяц Рамадан в тени covid-19.
Ходить на работу, пользоваться общественным транспортом, находиться в местах большого скопления людей — и так стресс во время пандемии, а делать все это, соблюдая