focus.ua
85%
667
На страже иммунитета: 10 продуктов, которые поддержат организм в межсезонье, — диетолог
После зимы организм нуждается в дополнительной поддержке, поэтому стоит включать в свой рацион больше продуктов, богатых питательными веществами. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко назвала самые полезные продукты, которые помогут вам встретить весну полными сил и энергии. Накануне весны, чтобы уменьшить риск заболеваний, важно обратить внимание на укрепление иммунитета, поскольку во время смены сезонов организм особенно уязвим, ведь подвергается воздействию различных факторов: изменение температуры, влажности, вирусы, аллергены и тому подобное.