nv.ua главные новости

Сезон сытных блюд и большого количества напитков прошел, пришло время «насладиться» отработкой новогодних вкусностей дома или в спортзале.Праздничный сезон — это замечательное время, наполненное вкусными блюдами и праздничными напитками. Однако с началом нового года многие из нас сталкиваются с последствиями этих веселых пиров в виде лишних килограммов.Но пришло время начать свое фитнес путешествие и сбросить килограммы после отпуска с помощью пяти суперупражнений, которые можно выполнять дома или в тренажерном зале.Предлагаем пять действенных упражнений для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов.Перед началом тренировки стоит активно растянуть мышцы, чтобы помочь вашим суставам и мышцам привыкнуть к движению, которое они собираются выполнять.Интервалы спринтерского бега предусматривают короткие серии бега с максимальным усилием.Найдите открытое пространство или используйте беговую дорожку.

Украина лишний вес

Образовательный омбудсмен попал в реанимацию с инфарктом

Образовательный омбудсмен Украины Сергей Горбачев сообщил, что попал в реанимацию. Он находится на лечении после инфаркта.«Друзья, новый, 2024 год для меня оказался довольно необычным: потому что отделение реанимации в Институте сердца, мягко говоря, не то, о чем мечтаешь накануне праздников», — написал он в Facebook.

Сергей Горбачев Украина Киев омбудсмен реанимация инфаркт

По Покровскому району враг выпустил восемь ракет С-300 — глава Донецкой ОВА рассказал подробности об обстреле

Глава Донецкой ОВА Вадим Филашкин рассказал подробности о российском обстреле Покровского района Донецкой области 6 января 2023 года. По его словам, российские оккупанты выпустили восемь ракет С-300.«Вчера около 15 часов по Покровскому району враг выпустил восемь ракет С-300, в результате чего, вероятно, погибли 11 человек, из них пятеро детей, и 10 получили ранения.

Россия Украина Донецкая обл. Покровск район Покровский Донецкая область Украина-Россия война России против Украины российско-украинская война

«Я видела стариков и в 30 лет». 90-летняя чемпионка по горным лыжам и теннису раскрыла секрет долголетия

Галина Горяная в интервью NV рассказала как стала чемпионкой по горным лыжам, сломала позвоночник и вылечила себя сама, а потом в 60 лет стала чемпионкой по теннису. Галина Горяная — чемпионка Украины по теннису. Этим видом спорта женщина начала заниматься 30 лет назад, когда ей было «всего» 60.

Украина Алма-Ата теннис старость долголетие Продолжительность жизни лыжи

В Мариуполь — на красном бусе, в Олешки — на розовой лодке. Как отчаянный волонтер спасал украинцев из оккупации — репортаж NV

Он долго не считал себя волонтером — говорит, просто не мог поступать иначе. С первого дня полномасштабного вторжения Михаил Пурышев помогал мирным украинцам, попавшим в водоворот войны. Некоторые его миссии, в частности, доставка гуманитарной помощи в окруженный Мариуполь и эвакуация жителей затопленного левобережья Херсонской области, удивляли даже оккупантов.

Украина Донецкая обл. Мариуполь Донбасс Херсонская обл. Эвакуация Херсонская область Донецкая область Волонтёр

Легендарный Надаль пропустит первый турнир «Большого шлема» в 2024 году — названа причина

Многократный чемпион Рафаэль Надаль сообщил, что не сыграет на Australian Open.Испанец опубликовал заявление, в котором рассказал, что имеет проблемы со здоровьем.«Привет всем, во время моего последнего матча в Брисбене у меня возникла небольшая проблема с мышцей, которая, как вы знаете, заставила меня беспокоиться. Когда я приехал в Мельбурн, то имел возможность сделать МРТ, и у меня был микроразрыв мышцы, не в той части, где была травма, и это хорошая новость.Сейчас я не готов соревноваться на максимальном уровне в 5-сетовых матчах.

Рафаэль Надаль Украина Австралия Испания Мельбурн теннис Australian Open

«Отдыхайте тихо». Ксению Мишину раскритиковали за видео с танцами возле бассейна

Актриса Ксения Мишина в Instagram опубликовала видео, на котором продемонстрировала подтянутую фигуру у бассейна. Мишина с 11-летним сыном Платоном проводит зимние каникулы в Таиланде. Мишина арендует дом с бассейном, а также отдыхает на частных и общественных пляжах.

Ксения Мишина Украина Таиланд

Секреты молодости в вашей тарелке. Восемь продуктов, которые сделают вас моложе

Все мы хотим выглядеть и чувствовать себя молодыми, и отличная новость в том, что ключ к сохранению молодости может быть в вашей тарелке. Исследования показывают, что ваша диета может быть ключом к сохранению молодости, а в вашей тарелке могут скрываться настоящие сокровища для вашего здоровья и внешнего вида.Поэтому предлагаем к вашему просмотру восемь продуктов, которые могут сделать вас моложе.Здоровые мононенасыщенные жиры и витамины E и C невероятно полезны для кожи.

Украина Еда Лайфхаки для всех

Похмелье нестрашно. Пять способов предотвратить ущерб алкоголя для организма, если вам уже далеко не 18 лет

Алкоголь сказывается на нашем самочувствии и здоровье не только с утра после бурного вечера, но в долгосрочной перспективе.Конечно в любом возрасте главное правило употребления алкоголя — делать это ответственно.Вы можете не считать количество выпитого, но тогда не надо удивляться, что на утро вы можете обещать себе бросить пить.

Украина алкоголь

Все претенденты связаны с войной. В Украине назвали самое популярное слово в 2023 году

Словарь современного украинского языка и сленга Мислово назвал словом 2023 года существительное мобилизация. Пиковый интерес к этому слову вырос в декабре, когда в Украине обсуждали законопроект о мобилизации.

Россия Украина мобилизация украинский язык Слово года словарь война России против Украины

Если она «не в один конец», как в РФ. Эксперт перечислил, чего не хватает в законопроекте о мобилизации

Эксперт по международной безопасности Фонда Демократические инициативы им. Илька Кучерива Тарас Жовтенко в интервью Radio NV рассказал, чего не хватает в законпроекте о мобилизации, если она не должна проходить, как это делают в России, «в один конец» В эфире Radio NV Жовтенко обратил внимание на слова главнокомандующего Вооруженных сил Украины Валерия Залужного о том, что основным приоритетом для него и для командования ВСУ является сохранение жизни военнослужащих. «Как раз этой части, мне кажется, не хватает и в старой версии законопроекта, и (возможно, пока мы не слышим) в обсуждении новой версии.

Валерий Залужный Россия Украина законопроект мобилизация Украина-Россия раненые война России против Украины российско-украинская война

Икона поколения, культ или ИПСО. Как певица Тейлор Свифт оказалась на вершине мира, изменила шоу-бизнес и стала человеком года

Еще ни один концертный тур в истории мировой музыки не собирал более 1 млрд долларов чистой прибыли. Взять эту планку удалось 34-летней американской певице Тейлор Свифт, которую журнал TIME признал Человеком года 2023.

Владимир Путин Пол Маккартни Си Цзиньпин Тейлор Свифт Свифт Тейлор король Чарльз III (Iii) Россия Украина Сша Англия Китай культура музыка ПЕВИЦА Time Человек года

Очки не понадобятся. Топ-6 способов позаботиться о глазах в 2024 году

Глаза — это зеркало души и когда они страдают, это очень влияет на качество нашей жизни. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, более 80% всех нарушений зрения во всем мире можно предотвратить и даже вылечить. В быстротечном мире, где экраны доминируют в нашей повседневной жизни, приоритет здоровья глаз никогда не был так важен.

Украина Сша глаза зрение

Топ-5 індійських страв які неодмінно варто спробувати

Чтобы согреться зимой, стоит употреблять пищу с пряностями. Индийцы знают в ней толк, как никто. Если вы давно мечтали побывать в этой стране, но не имели такой возможности, то гастротур можно совершить и не выходя из дома.

Украина Индия курица десерт

Первое, второе и третье. В каком порядке на самом деле надо есть

Салат перед основной едой балансирует сахар Ешьте в правильном порядке: корректный порядок приема пищи помогает оптимизировать и снижать сахар в крови.Первое: овощи и зеленьВторое: белок и жирыТретье: крахмалы (белый рис, паста, хлеб, каши) и сахара (десерты, включая фрукты, если желудочно-кишечный тракт здоров)Такие подконтрольные и умеренные пики глюкозы и инсулина — это:— контроль желания перекусов через несколько часов после еды;— меньше голода перед следующей едой;— снижение воспалительных процессов (включая акне, сыпь, дерматиты);— более стабильные уровни энергии в течение дня;— поддержание здоровой массы тела.И еще:1. Соленые завтраки лучше сладких.2. Сладкое натощак — никаких плюсов.3.

Украина Советы диетолога правильное питание

14 советов. Что мне сейчас помогает жить нашу сложную жизнь

Предлагаю на все плохие ситуации реагировать, когда они произойдут, а не в ожиданииЯ знаю, что сейчас очень трудно для большинства неподготовленных людей жить этой сложной жизнью. Если позволите, пишу ниже несколько своих пунктов, которые помогают мне и могут прояснить облачное настоящее на солнечное будущее.1. Нет смысла проживать будущую трагедию, которая еще не произошла.

Украина жизнь

Реанимация любви. Как спасти отношения с близким человеком

Иногда кажется, что все мосты разрушены, и отношения уже не спасти. Но порой все еще можно изменить«Дважды на одни грабли», «лошадка сдохла — слезь» — немало популярных пословиц предостерегают нас от попыток спасти отношения, которые трещат по швам или, кажется, уже развалились.Психологи же с этим не совсем согласны. Иногда любви все же нужно дать еще один шанс.

Украина Психология отношения счастье

Предложены наилучшие условия. Канада дает зеленый свет тем кандидатам, кто желает заниматься этими видами работ

Канадское правительство внедрило ряд новых инициатив с целью облегчения процесса получения иностранными работниками разрешения на трудоустройство в стране. Канада активно ищет международных работников в различных сферах, в частности инженеров (включая строителей, механиков и электриков), медицинских работников (врачи общей практики, стоматологи, фармацевты) и учителей, которые занимаются различными ролями в образовании, включая начальное, среднее и специальное образование.

Украина Канада работа Украинцы за границей работа за рубежом

С грибами, шпинатом и сыром. Секреты приготовления киша без теста

Если вы искали полезный, легкий и быстрый ужин — то вот он. Это низкокалорийный киш-пирог от известной Саммер Миллер — автора кулинарных книг, журналистка, разработчица рецептов.

Украина зелень Здоровое питание писательница вегетарианство

Страшное побочное действие. Связь популярных лекарств для похудения с появлением суицидальных мыслей не подтвердилась

В США провели большое исследование препаратов с семаглутидом (Ozempic или Wegovy) от Novo Nordisk, используемых при диабете 2 типа и для похудения. Связ этих лекарств с частыми суицидальными мыслями не обнаружили. Семаглутид, который является действующим веществом препаратов Ozempic и Wegovy, относится к классу препаратов, известных как GLP-1.

Украина Сша диабет суицид похудение

«Он хотел меня убить»: экс-чемпион мира обвинил легендарного отца в покушении на его жизнь

Бывший чемпион мира в среднем весе мексиканец Хулио Сезар Чавес-младший, который страдает от наркотической зависимости, рассказал, что Чавес-старший занимался домашним насилием в семье. В интервью Marca звездный боксер признался, что отец принудительно отправил его на лечение.«Меня похитили на три года, поскольку они не позволяли мне видеться с моими детьми. У некоторых людей дети умирают или сидят в тюрьме, но они приходят увидеть их.

Украина Мексика спорт бокс насилие домашнее насилие

Самое полезное меню. Пять блюд Средиземноморской диеты, которые готовятся в три шага

Лучшая диета — это не диета, а образ жизни. Европейцы живут дольше всех благодаря своей Средиземноморской диете из простых и полезных блюд. NV делится легкими и вкусными ужинами на одной сковороде, которые помогут поддержать красоту и здоровье.

Украина Сша диета Научные исследования Здоровое питание ужин правильное питание вегетарианство средиземноморская диета

Богоявление и Крещение Господне — одно и то же самое? Рассказываем о традициях и запретах 6 января

Сегодня, 6 января 2024 года, по новому церковному календарю православные празднуют Крещение, известное также как Богоявление — один из 12 главных праздников для христиан. Рассказываем о традициях этого дня, запретах и публикуем лучшие молитвы на этот церковный праздник. 6 января (19 января по старому стилю) по церковному календарю отмечается Иордан, известный также как Крещение, что составляет завершение рождественско-новогоднего цикла праздников.

Иоанн Креститель Иисус Христос Украина ПЦУ крещение Православная церковь Украины крещенские купания

Тоня Матвиенко откровенно рассказала о последнем разговоре с мамой Ниной Митрофановной и о том, как она отреагировала на свой диагноз

Украинская певица Тоня Матвиенко дала откровенное интервью Алексею Суханову, в котором рассказала о последнем разговоре с мамой Ниной Митрофановной.Она призналась, что в их последнюю встречу мама уже не могла разговаривать, но слушала слова дочери.«Она уже не разговаривала. Я с ней разговаривала. Я плакала и целовала ее, рассказывала, что происходит.

Тоня Матвиенко Украина

«Голливуд отдыхает». Невероятная история спасения трех бойцов ВСУ из оккупированного села, где местная семья прятала их более месяца

Во время оккупации правобережной части Херсонской области жители села Правдино спасли жизнь трем украинским военным. Больше месяца местная семья прятала бойцов ВСУ, двое из которых были ранены, в погребе в собственном дворе, а затем рискуя всем вывезла их через шесть российских блокпостов.Детальный репортаж об этой истории, которую ранее освещали в украинских медиа, сняли журналисты Громадського.

Россия Украина Херсонская обл. военные Херсонская область военнослужащий оккупация спасение герои война России против Украины

В эпичном прыжке. В США обвиняемый набросился на судью прямо во время заседания — видео

В соцсетях завирусилось видео с нападением американца Делона Реддена, обвиняемого в избиение при отягчающих обстоятельствах, на судью, которая рассматривала его дело. Данный инцидент произошел прямо во время заседания в Лас-Вегасе, как раз когда решался вопрос о его освобождении под залог.

Украина Сша штат Невада суд судья нападение драка Лас-Вегас

Человека мозг можно сделать более восприимчивым к гипнозу. Но будет больно

Согласно последнему исследованию, всего две минуты электрической стимуляции мозга могут значительно повысить уровень восприимчивости к гипнозу у людей. Гипноз давно известен как метод лечения различных психологических состояний, но не каждый может легко поддаться этому процессу.

Украина психиатрия Электричество

Революция в медицине. Искусственная матка может стать реальностью уже в этом году

Искусственная матка для недоношенных детей может стать доступной уже в 2024 году, обещают ученые из Детской больницы Филадельфии. После успешных испытаний на ягнятах, в ходе которых животные проявили признаки нормального развития и активности, команда исследователей готова перейти к следующему этапу — тестированию на людях.

Украина беременность

«Делаем химиотерапию». Экс-ведущий шоу Сніданок.Вихідний, актер Александр Попов рассказал о тяжелом состоянии мамы, которая болеет раком

Экс-ведущий шоу Сніданок.Вихідний, актер Александр Попов рассказал, что у его мамы диагностировали рак.В интервью Славе Демину он признался, что мама находится в тяжелом состоянии.«Рак. Мы сейчас лечимся, делаем химиотерапию. У меня окончание 2023 года — давайте еще что-то, какие еще проблемы могут упасть… Непростой.

Александр Попов Юлий Тимошенко Украина актеры онкология

В Новогоднюю ночь. В одном из эко-отелей на Закарпатье туристы устроили голую вечеринку — видео

Туристы, которые приехали на йога-тур на эко-курорт Изки на Закарпатье устроили на Новорчину ночь обнаженную вечеринку. Видео с мероприятия попало в Сеть.

Виталий Глагола Украина йога

Спасло укрытие укрытие. РФ атаковала шахедами Высокое на Херсонщине: семь человек пострадали, среди них 14-летний подросток

В ночь на пятницу, 5 января, российская армия ударила тремя шахедами по селу Высокое Тягинской общины Херсонской области, в результате чего пострадали семь жителей города. Об этом сообщил председатель Херсонской ОВА Александр Прокудин.По его словам, удары пришлись по административному зданию и модульному городку.Среди пострадавших был 50-летний мужчина, которого госпитализировали с ранением брюшной полости и печени.Еще один житель села, 43-летний мужчина, получил ранения спины и плеча, ему оказали медицинскую помощь на месте.Прокудин также заявил, что пять человек, среди которых 14-летний подросток, получили контузии и острые реакции на стресс, но их спасло укрытие, до которого они успели добраться до момента вражеского обстрела.Российские оккупанты регулярно атакуют Херсонщину.

Россия Украина Херсонская обл. Херсонская область раненые война России против Украины

«Ты теряешь возможности, которые уже не восстановить». Как львовянин Назарий Гусаков живет со спинальной мышечной атрофией — интервью

Что такое спинальная мышечная атрофия, почему взрослых с этим редким генетическим заболеванием — так мало, и как живут люди с такой тяжелой формой инвалидности, рассказывает Назарий Гусаков из Львова. Львовянину Назарию Гусакову — 29 лет.

Украина Львов генетика инвалидность

Больничный-2024: как и когда выплачивается, какие минимальные и максимальные суммы

Рассказываем, как и когда выплачивается пособие по временной нетрудоспособности (больничный) в 2024 году, и какие минимальные и максимальные суммы выплат. Как и кому выплачивается пособие по временной нетрудоспособности, по беременности, родам и смерти застрахованного лица В ч.

Украина дети смерть больничный ВЫПЛАТЫ ветераны роды беременность

Станьте мудрее. Семь самых популярных «правил» фитнеса, от которых стоит отказаться в 2024 году

Мир не стоит на месте и сегодня все бросают вызов традиционным нормам и призывают отказаться от устаревших правил для более здорового и устойчивого подхода к физическим упражнениям в 2024 году.

Украина спорт фитнес лайфхак Лайфхаки для всех

Когда пришло время изменить стиль жизни. Как отказаться от алкоголя

Если вы позволяете себе часто употреблять спиртное даже вне праздников — надо действовать немедленноГлавный вопрос, на который вы должны ответить: «Зачем это мне?»Алкоголь затягивает, как сладкое и кофе, и даже сложнее. Чаще всего люди готовы отказаться от сладкого, кофе, ночной еды, но когда доходит до бокала вина — обычно слышу: «Подождите, давайте остановимся на этом».

Украина здоровье алкоголь правильное питание

В Киевской области умерла женщина от дифтерии. Минздрав призвал вакцинироваться

В Киевской области от дифтерии умерла 73-летняя женщина. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава в Telegram.«На днях в Киевской области от дифтерии умерла 73-летняя женщина.

Россия Украина Киевская обл. Киевская область Российская агрессия война России против Украины

«Возможно, вы видите меня живым в последний раз». Западная пресса публикует отрывки из книги Саймона Шустера о Зеленском

Газета The Telegraph опубликовала отрывок из книги журналиста Time Саймона Шустера The Showman: Inside the invasion that shook the world and made a leader of Volodymyr Zelensky (Шоумен: Взгляд изнутри на вторжение, которое потрясло мир и сделало из Владимира Зеленского лидера), которая выходит 23 января. По его словам, за год он увидел, как Зеленский «полностью преобразился».В отрывке для The Telegraph Шустер рассказывает, как война изменила украинского президента. NV пересказывает выдержки из книги.Шустер рассказал, что президент и его команда разрешили ему в течение первого года полномасштабного вторжения проводить большую часть времени на Банковой и наблюдать за работой президента и его команды.«Временами казалось, что все почти нормально, несмотря на сирены.

Владимир Зеленский Елена Зеленская Россия Украина Зеленск Офис президента Украины Украина-Россия Книга война России против Украины

Маскируются под полезную пищу. Как выявить ультрапереработанные продукты — «красные флажки» от фуд-экспертов

Ученые обратили внимание на признаки опасных продуктов, которые вредят организму. Исследования выявили опасность в, казалось бы, полезной пище. NV рассказывает о признаках ультраобработанных продуктовВ новом году новые возможности и цели.

Украина здоровье продукты питания эксперт хлеб супермаркеты сладости

Хотите похудеть? Скорректируйте свой режим дня

Тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, стоит прислушаться к своему циркадному ритмуКогда речь заходит о похудении, многие хотят знать, какая диета самая лучшая. Но все больше исследований показывают, что то, когда мы едим, может быть так же важно для нашего здоровья и веса, как и то, что мы едим.Важность времени приема пищи обусловлена нашим внутренним 24-часовым биологическим ритмом, или циркадной системой.

Украина Здоровое питание похудение

Откуда происходит Зеленский: как будущий президент выступал в КВН и жил в Москве — фрагмент из книги Саймона Шустера, опубликованный Time

NV публикует сокращенный пересказ отрывка из книги о президенте Владимире Зеленском Шоумен: Внутри вторжения, которое потрясло мир и сделало Владимира Зеленского лидером, опубликованного Time. Полный текст книги Саймона Шустера выйдет 23 января, ее опубликует издательство William Morrow.Владимир Зеленский и его жена Елена родились в Кривом Роге зимой 1978 года с разницей около двух недель. Оба они, говоря о городе, называют его на русском языке «Кривой», рассказывает Шустер.В конце 1980-х годов, когда население достигло пика в 750 тысяч, город превратился в то, что Зеленский позже опишет как «бандитский город».

Владимир Зеленский Елена Зеленская Россия Москва Украина Монголия Кривой Рог Зеленск Кривой Рог Украина-Россия квартал 95

Оркестр мозга. Почему мы делаем то, что делаем

Наше поведение — это результат взаимодействия различных частей мозга и внешних факторовНовый год для украинцев запечатлеется в опыте горем, потерями и тревогами. Неопределенность и ощущение постоянной опасности он умножил на 100.Но мы есть, нам дальше делать свое, рассчитывать на себя, развивать себя — нам дальше жить свою жизнь.

Украина поведение мозг мышление

Несколько важных вещей. Что поможет выстроить благополучие

Оставьте этот список где-то на видном местеА давайте в этом году вместе поработаем над собственным благополучием?Да, я знаю, что война, что поводов для боли и тревожности более чем достаточно, а еще я знаю, что благополучие как физиологическое состояние нервной системы можно воспитывать.Благополучие (я сознательно заменяю им слово «устойчивость» в этом тексте, потому что меня саму замахало «быть устойчивой» — иногда я хочу быть уязвимой, разбитой, истощенной… потому что это нормально — так чувствовать себя при таких обстоятельствах), так вот, благополучие — это мышца. Ее можно качать, как трицепс.Здесь главное — начинать с малюсеньких шагов.

Украина Психология счастье Психическое здоровье

Сильные и эффективные. Молитвы за Украину, Победу и за здоровье и безопасность ВСУ

В 2024 году все граждане Украины, как и раньше, будут объединены общим стремлением к Победе нашей страны в войне и приходу мирных времен. В этот сложный период все верующие украинцы обращаются к Богу, ища утешения и молятся за защиту военных. Верующие просят Господа о благословении и крепком здоровье для наших защитников, чтобы они возвращались к своим семьям здоровыми и неуязвимыми, а на поле боя им сопутствовал успех.

Украина молитва ПЦУ Украинская армия украинские военные Вооруженные Силы Украины (ВСУ) российско-украинская война

«90% подверглись пыткам». В каком состоянии вернулось 230 украинцев из российского плена — Яценко

Руководитель пресс-службы Координационного штаба по вопросам обращения с военнопленными Петр Яценко в эфире Radio NV рассказал, в каком состоянии вернулись 230 украинских защитников из российского плена. «Их состояние здоровья достаточно плохое, потому что российский плен — это не то место, где можно поправить здоровье, мягко говоря.

Петр Яценко Россия Украина обмен пленными обмен пытки война России против Украины

«Очень грустно». Александр Попов высказался о закрытии программы Сніданок.Вихідний и впервые признался, что женился

Актер Александр Попов в интервью Славе Демину прокомментировал закрытие утреннего шоу Сніданок. Вихідний, ведущим которого был на протяжении семи лет. «На данный момент да, безработный.

Александр Попов Украина Рим ведущий

Канистерапия. Как собаки-терапевты поддерживают ментальное здоровье детей

Ментальное и психическое здоровье детей являются одними из наиболее значимых факторов для их общего благополучия в период роста и формирования личности.Сегодня дети испытывают чрезвычайный уровень стресса, давления и психологических вызовов. Именно поэтому важно знать об эффективных методах улучшения и поддержания их психического состояния.

Украина дети собаки

Просто и эффективно. 10-минутная прогулка уменьшает тягу к курению — исследование

Исследователи из Университета Инсбрука представили перспективное решение для курильщиков, желающих бросить курить. Согласно их открытиям, короткая 10-минутная прогулка на свежем воздухе или даже тренировка на беговой дорожке может значительно уменьшить тягу к курению и абстинентный синдром, а также улучшить общее самочувствие.Курение является главной причиной предотвратимой смертности, приводя к более чем 7 миллионам смертей в год по всему миру.

Украина курение прогулка

Было несколько всплесков. На горячую линию Хочу жить поступило более 26 тысяч звонков от россиян, которые хотят сдаться в плен — FT

По состоянию на декабрь более 220 российских военных сдались через горячую линию Хочу жить, а еще более тысячи дел находятся на рассмотрении, сообщает Financial Times со ссылкой на представителя департамента по делам военнопленных Главного управления разведки Минобороны Украины Виталия Матвиенко.Издание напоминает, что горячую линию Хочу жить ГУР открыло в сентябре 2022 года, по словам Матвиенко, на ней работают 10 операторов. FT прослушало запись одного из звонков, которая начинается так: «Здравствуйте, вы позвонили на горячую линию оборонной разведки Украины.

Россия Украина Financial Times российские военные пленные Украина-Россия Военнопленные Плен

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0

nv.ua главные новости

Похожие новости