Чтобы полностью восстановить свое здоровье после перенесенного коронавируса необходимо следовать советам специалистов. Так, фитнес-тренер Раиса Наусова рассказала «МК в Питере», что чтобы восстановиться после COVID-19, как и после любой другой болезни, необходимо добавлять физкультуру в свое расписание дня.

По словам тренера, нагрузки должны быть легкими: утренняя зарядка, перерывы на разминку во время работы, вечерняя растяжка или гимнастика.

Читать на spb.mk.ru

Все новости от spb.mk.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Нутрициолог рассказала о продуктах, помогающих восстановиться после COVID-19

Нутрициолог Ксения Черная рассказала на своем YouTube-канале, какие продукты полезно употреблять людям, переболевшим коронавирусом.

covid-19 коронавирус Продукты

Петербуржцам рассказали, восстановить обоняние после COVID-19

Для тренировки обоняния лучше всего подходят эфирные масла — с ароматами гвоздики или розы, сообщил телеканалу «Санкт-Петербург» заместитель главного врача Клинической больницы Святителя Луки Александр Касаткин.Эффективность данного метода доказана как российскими, так и зарубежными экспертами.Миллилитр масла нужно нанести на ватный диск, а потом вдыхать его в течение 20-30 секунд.

Санкт-Петербург covid-19 Общество профилактика

Петербуржцы рассказали, как перенесенный коронавирус сказался на их работоспособности

Исследователи с платформы по поиску работы HeadHunter провели опрос среди жителей Петербурга и узнали, как перенесенный COVID-19 повлиял на их работу, а также какие симптомы зачастую беспокоят их после болезни.

Петербурга коронавирус болезнь люди

Туризм в Петербурге восстановится после коронавируса за два года

В России выявлено почти 18,5 тысяч случаев заражения коронавирусом. Полторы тысячи из них – в Москве, передает корреспондент «МИР 24» Владимир Школьников.

Сергей Корнеев Владимир Школьников Россия Санкт-Петербург Москва Общество коронавирус заражение

Петербуржцам рассказали, что происходит при одновременном заражении гриппом и ковидом

Петербуржцев призвали привиться от гриппа в преддверии сезонного подъёма заболеваемости.Только своевременная вакцинация может минимизировать риски и от гриппа, и от короновируса.

Россия заражение Вирус инфекция

Ученые рассказали о людях, которые рискуют заболеть коронавирусом в следующую волну

Ученые из университета Индианы в Блумингтоне провели исследование и выяснили, что в следующую волну риск заболеть коронавирусом выше у людей, которые злоупотребляют алкоголем. Об этом пишет "РИА Новости".

штат Индиана Пандемия Коронавируса алкоголизм

«Самая мерзкая побочка»: переболевшие COVID-19 петербуржцы рассказали про потерю обоняния

Петербуржцы, переболевшие коронавирусом, рассказали о самом распространенном симптоме заболевания — потере обоняния. У кого-то запахи вернулись через пару недель, а кто-то страдает от этого намного дольше.

covid-19 симптомы самит

Петербуржцы рассказали о метаморфозах с обонянием после коронавируса

Переболевшие новой коронавирусной инфекцией жители Петербурга рассказали о том, как чувствуют запахи после болезни.

Петербурга медицина коронавирус

Петербуржцам рассказали, какую опасность таит тяжесть в желудке

Врач-гастроэнтеролог Даниэла Пургина рассказала, из-за чего может возникнуть тяжесть в желудке и чем она опасна.

Санкт-Петербург Общество медицина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0