После COVID-19 пациентам необходимы тренировки для быстрого восстановления. Об этом рассказала спортивный врач и вице-президент Национального фитнес-сообщества по научно-методическому развитию отрасли Елена Рябинкова.
Изображение взято с: Рixabay По ее словам, выздоровевшим пациентам вредно заниматься спортом на улице в холодное время года.
По этой причине стоит выбрать фитнес-тренера, который правильно распределит нагрузку на ослабленный организм, что не ухудшит работу сердца.