Хоккей - главные новости

Все новости, где упоминается Хоккей

Травматолог-ортопед НМИЦ ТО им. Н.Н. Приорова Минздрава России, Константин Шкуро о том, как выбрать коньки и не получить травму на льду - rosminzdrav.ru - Россия
rosminzdrav.ru
55%
444
Травматолог-ортопед НМИЦ ТО им. Н.Н. Приорова Минздрава России, Константин Шкуро о том, как выбрать коньки и не получить травму на льду
— Катание на коньках — любимый зимний вид спорта для многих жителей России. И это здорово. Прочность костей зависит от того, какое давление оказывают прикрепляющиеся к ним сухожилия и мышцы. Когда мы катаемся на коньках, задействуются не только мышцы ног, но и верхнего плечевого пояса, корпуса, плотность кости в этих местах увеличивается,  опорно-двигательный аппарат укрепляется. Тренируется и вестибулярный аппарат, наши движения становятся более скоординированными.Сплошная польза!  Главное — выбрать правильные коньки и постараться избежать травм при катании.Коньки должны плотно сидеть на ногах и хорошо облегать их в голени. Если между стопой и ботинком есть люфт, это сильно повышает вероятность получения травмы. Кроме того, с люфтом будет некомфортно кататься. Для новичков стоит покупать коньки со средней или максимальной жесткостью. Мягкие модели подойдут тем, кто предпочитает спокойную прогулочную езду. Большая часть бюджетных моделей неудобна и ненадёжна, поэтому стоит ориентироваться на средний ценовой диапазон.Занятия фигурным катанием и хоккей нередко подвергают стопу чрезмерной осевой нагрузке. При регулярном механическом воздействии на внутренний продольный свод стопы, связки и сухожилия перенапрягаются. Может произойти воспаление одного из важнейших сухожилий стопы – сухожилия задней большеберцовой мышцы. Этот участок является динамическим стабилизатором стопы. Воспаление или разрыв данного сухожилия сопровождается болью и отеком, приводит к развитию плоскостопия. Если ребенок катается профессионально, выходит на лед несколько раз в неделю, желательно вставить в коньки ортопедические стельки — они будут способствовать правильному распределению нагрузки, фиксировать стопу в физиологическом
Расписание первого игрового дня молодёжного чемпионата мира — 2022 - championat.com - Россия - Финляндия - Сша - Германия - Канада - Швейцария - Австрия - Швеция - Словакия - Латвия - Чехия
championat.com
62%
607
Расписание первого игрового дня молодёжного чемпионата мира — 2022
Сегодня, 9 августа, в Эдмонтоне (Канада) стартует молодёжный чемпионат мира по хоккею 2022 года.Напомним, турнир должен был пройти в декабре 2021-го — январе 2022 года, но был отменён из-за пандемии коронавируса после нескольких игровых дней.В первый игровой день пройдут три встречи:9 августа, 21:00 мск: Чехия — Словакия;10 августа, 1:00 мск: Латвия — Финляндия;10 августа, 5:00 мск: США — Германия.Напомним, в группе А сыграют сборные США, Швеции, Германии, Швейцарии и Австрии, в группе В – команды из Канады, Финляндии, Чехии, Словакии и Латвии. ИИХФ ранее приняла решение о приостановке участия всех российских национальных сборных в любой возрастной категории во всех соревнованиях или мероприятиях под эгидой ИИХФ, поэтому сборную России на МЧМ-2022 заменила команда Латвии.
DMCA