Головные боли, повышение утомляемости, мигрень и даже депрессия — все эти симптомы могут появиться у метеозависимых людей при повышенном атмосферном давлении.
Об этом сообщила врач высшей категории, терапевт Людмила Алексеева «Вечерней Москве».Следует придерживаться особого режима, чтобы избежать плохого самочувствия.«Пережить высокое давление можно только в том случае, если вы уменьшите любые умственные и физические нагрузки.
Но это вовсе не значит, что нужно весь день лежать в постели. Нет, как раз гормоны, нормализующие артериальное давление, вырабатываются именно во время движения.
Достаточно просто походить по дому или делать работу, которая не требует сильных энергетических затрат», – рассказала терапевт.Кроме этого, стоит следить за прогнозами погоды.